提倡老年人重訓的專業人士整理 | 全國醫療機構與人員基本資料
繼續反智吧--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:111.255.138.149(臺灣)※文章網址:...kaodio:是『偽肌力訓練』01/0714:04.
作者Bz5566 (只剩協志和仁甫的5566)
看板MuscleBeach
標題[討論] 提倡老年人重訓的專業人士整理
時間Thu Jan 7 09:08:35 2021
練健康 https://www.youtube.com/watch?v=mWUJUZdF1JE[1]林永昌醫師 https://www.youtube.com/watch?v=S5Tzq-IO8tc[2]
史考特 https://www.youtube.com/watch?v=lYpe6ogB9hM[3]
江凱傑 https://www.youtube.com/watch?v=s3iy81FlLp4[4]
醫適能蔡奇儒 https://www.youtube.com/watch?v=gLp0nWxbFvI[5]
攤開來每個人的學經歷不敢說是頂尖 但至少保證屌打9成鄉民 更不用說影片點進去 這麼多的成功案例 實際成績 結果業餘巨巨鄉民繼續在那邊重訓無用論 會壓死人啦 打球跑步一樣行啦 也不想想自己每天上健身房做的是什麼 在我看來裡面最令人敬佩的是林永昌醫師 他比何立安還早開始實踐 救的人更多 啊怎麼只有何立安整天被攻擊 只有何立安在賣課 這些人都不賣課 還是說何立安是這些人集資請的行銷大師 今天只要何立安上網嘴巴一動 這些人業績就會變好 林永昌診所就會爆滿 錢缽滿盆? 繼續反智吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.255.138.149 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1609981717.A.F73....
枯木逢春訓練費用 枯木逢春 PTT 枯木逢春 診所 枯木逢春 訓練 PTT 不 重訓 PTT 深蹲 超負荷 高 負荷 背 槓 龍門架 走路 健身 打藥 PTT 重 訓 PTT 健身 訓練 板 PTT 健身用藥 PTT 居家健身 PTT 肌少症ppt 健身 網站 ptt 健身房 關閉 PTT 枯木逢春訓練 枯木逢春 PTT 枯木逢春 訓練 PTT 枯木逢春 診所 枯木逢春訓練費用 不 重訓 PTT 枯木逢春訓練台北 深蹲超負荷訓練 深蹲 超負荷 高 負荷 背 槓 龍門架 走路 林永昌診所ptt 枯木逢春屏東 枯木逢春猶再發 枯木逢春訓練ptt 枯木逢春費用 枯木逢春訓練三重 林永昌ptt 枯木逢春意思 枯木逢春ptt 農夫走路 架 農夫走路 六角 槓 yoke架 農夫走路 原 地 農夫走路 訓練 部位 農夫走路 樓梯 農夫行走 負重行走 好處 嘉光耳鼻喉科診所 廣濟中醫 診所線上掛號 內 埔 衛生 所 最新 消息 內埔衛生所護理師 屏東皮膚科 屏 東 縣 屏 東 市 華 盛 街 健 丞 诊所 屏 東 市 胃腸科診所
Re | 全國醫療機構與人員基本資料
2020年10月28日 — 媽媽脊椎裝了人工穩定關節不能彎腰: 爸爸70歲了二頭肌無力: 我問他要不要參加家附近健工可以練各種肌肉, : 他怕太激烈要我買3kg啞鈴給他就好。 Read More
Re | 全國醫療機構與人員基本資料
2021年4月17日 — 重訓真的很重要,現在有肌少症骨質疏鬆和吃一堆葡萄糖胺鈣片的,我都會推林永昌醫生的影片給他們,連長期臥病在床中風跟小兒麻痺都可以回復到可以把 ... Read More
[問卦] 一輩子不重量訓練 | 全國醫療機構與人員基本資料
2020年12月3日 — 一輩子不重量訓練,之後肌肉真的會越來越少嗎那古代人不就一堆肌少症的? 難道一輩子只做有氧訓練最後真的肌肉 ... 枯木逢春室林永昌醫師 12/03 01:30. Read More
[問卦] 一輩子不重量訓練 | 全國醫療機構與人員基本資料
一輩子不重量訓練,之後肌肉真的會越來越少嗎那古代人不就一堆肌少症的? 難道一輩子只做有氧訓練最後真的肌肉 ... 枯木逢春室林永昌醫師 12/03 01:30. Read More
[問題] 66歲女性重訓菜單 | 全國醫療機構與人員基本資料
2021年1月1日 — 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.6.192 (臺灣) ※ 文章網址: ... 32F推michael84103: 在南部可以參考枯木逢春訓練 01/01 16:22. Read More
[討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT | 全國醫療機構與人員基本資料
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.86.23 (臺灣) ※ 文章 ... IGOTANORCA: 如果你肌力的5RM是寶特瓶那就用寶特瓶做肌力訓練阿 01/09 00:49. Read More
[討論] 老人練深蹲超負荷訓練的診所 | 全國醫療機構與人員基本資料
獨排眾議,推廣老年人做深蹲輔助項的超負荷訓練原理是用起槓撐住3到5秒練核心效果:能丟掉拐杖?! 號稱300多位患者至今未產生永久傷害。 館長影片大胖說這種訓練瘋狂加重 ... Read More
提倡老年人重訓的專業人士整理 | 全國醫療機構與人員基本資料
繼續反智吧-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.255.138.149 (臺灣) ※ 文章網址: ... kaodio: 是『偽肌力訓練』 01/07 14:04. Read More
老人練深蹲超負荷訓練的診所 | 全國醫療機構與人員基本資料
獨排眾議,推廣老年人做深蹲輔助項的超負荷訓練原理是用起槓撐住3到5秒練 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.212.30 (臺灣) ※ 文章網址: ... Read More
相關資訊整理
【屏東縣林永昌診所】:私立西醫診所
機構名稱:林永昌診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫專科診所所在縣市:屏東縣鄉鎮區:潮州鎮詳細地址:延平路164號連絡電...