博客來 | 全國醫療機構與人員基本資料
書名:365日中醫歲時養生曆・彭溫雅醫師的順時調理祕笈:150道療癒料理+140處抒壓穴位+60種居家運動,從祛濕、排毒到抗病,循序累積健康底氣的四季溫養時令日誌, ...
台灣第一本日日養生萬年曆
365種體質調理法則,匯集中西醫精華的時令養生知識
350個身體修復練習,預約未來人生路的豐沛健康能量
190種身體常見問題,中醫師帶領專業解析、防病於未然
指甲易斷裂,表示肝不好?
整天昏昏欲睡,可能是「春睏」?
小孩打呼,可能和生長遲緩、心血管疾病有關?
手機不離身不只造成肩頸僵硬,還會偏頭痛?
→生活中許多小小的不舒服,看似不嚴重,實則背後暗藏隱患。
「不通則痛,痛則不通」說的是如果氣血循環不佳,可能導致各種疾病;
「冬不藏精,春必病溫」是指冬天若沒有調養好身體,明年春天就容易生病;
「內傷脾胃,百病叢生」意指脾胃為後天之本,脾胃虛弱則百病生。
「春七十二日,省酸增甘,以養脾氣」表示少吃點酸、多吃甘性食物,有助補肝護肝。
→看似字字天書的專業醫理,在中醫師的白話拆解之下,每一則都化身為實用養生法則。
專精於綜合性體質調養的彭溫雅中醫師,
藉由每天傳遞一個簡潔易懂、輕鬆入門的中醫養生概念,
並透過觀察歲時節令變化與身體狀況之間的潛在關聯,
由傳統中醫觀點出發、輔以西醫科學理論,
針對不同氣候、月分、節氣,
詳細介紹各個季節好發、各月分常見的190種身體不適症狀,
並提供了365個溫和舒緩、對症調理的養生法則。
...博客來-作者 | 全國醫療機構與人員基本資料
博客來 | 全國醫療機構與人員基本資料
博客來 | 全國醫療機構與人員基本資料
博客來 | 全國醫療機構與人員基本資料
博客來 | 全國醫療機構與人員基本資料
博客來 | 全國醫療機構與人員基本資料
博客來 | 全國醫療機構與人員基本資料
彭溫雅醫師 | 全國醫療機構與人員基本資料
彭溫雅醫師的二十四節氣養生書:台灣在地藥材、食材及穴位 ... | 全國醫療機構與人員基本資料
【臺北市京華中醫聯合診所】:私立中醫診所
機構名稱:京華中醫聯合診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:中山區詳細地址:松江路95之1號...
【新竹縣彭中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:彭中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:新竹縣鄉鎮區:竹東鎮詳細地址:長春路三段23號連絡...
【臺中市啟恩診所】:私立西醫診所
機構名稱:啟恩診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫專科診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:梧棲區詳細地址:中和街81號連絡電話:0...