不到40歲滿口牙結石!牙醫師強調4招「刷牙基本功」徹底清潔 ... | 全國醫療機構與人員基本資料
2020年12月13日—更好的方式是定期到牙科回診洗牙,清除較深層牙結石也是保養牙齒的關鍵。何曉涵指出,「牙齒」是人體營養吸收的前哨站,牙周組織就像房子的地基, ...
明明不抽菸、不喝酒、也不嚼檳榔,無不良嗜好竟然也會年紀輕輕竟一口爛牙!38歲林先生下顎前牙動搖求診牙科,醫師檢查赫然發現病人有大量牙結石堆積!安排放射線影像檢查分析後,確定林先生已出現「慢性牙周病[1]」症狀。醫師表示:「慢性牙周病」與口腔衛生息息相關,呼籲牙齒清潔與保養很重要。
臺中慈濟醫院牙科醫師何曉涵指出,許多人以為自己沒有不良嗜好,卻就不會導致嚴重的口腔疾病。但其實「牙周病」不用什麼不良嗜好,只要一個「懶」字,就可以構成嚴重的牙周病!
牙周病就是牙結石積累的後果何曉涵解釋,造成「牙周病」,就是許多人熟知的牙菌斑累積引起,牙菌斑就是俗稱的「牙垢」。他表示,無論是否進食、吃東西,牙齒表面都會形成一層生物薄膜,隨時間推移與細菌繁殖,薄膜會增厚變成牙菌斑。
所以,牙菌斑就是由細菌、食物殘渣、脫落的口腔上皮細胞和唾液組成。「牙結石」就是牙菌斑鈣化後堆積而成。何醫師強調,避免一連串的因果循環,只有平時踏實做好牙齒清潔與保養,才能減少牙周病發生。
4大關鍵保持牙齒清潔,關鍵是「輕而快」
何曉涵建議,保護牙周與牙齒,正確潔牙方式很重要,刷牙時機、工具與動作都是關鍵。三餐飯後與晚上睡前都是刷牙時機;還要選用適合大小、軟硬度適中的牙刷;以每3、4顆牙齒為一個小區塊刷洗,動作要「輕而快」,以橫向、縱向、畫圈三方式來回刷洗。
他提醒,最容易被忽略的牙縫也是刷牙的重點,可以用牙線或是牙間刷,清潔洗刷齒縫,才能真正洗到每個角度。更好的方式是定期到牙科回診洗牙,清除較深層牙結石也是保養牙齒的關鍵。
何曉涵指出,「牙齒」是人體營養吸收的前哨站,牙周組織就像房子的地基,地基穩固才能有強壯的牙齒,也才能咀嚼出健康的美味。
文/林以璿 圖/蘇鈺婷
延伸閱讀:
乖乖刷牙還是蛀不停?快來看你究竟是哪個環節出問題?[2]
醋洗牙結石?3偏方清除牙結石解密| 牙科 | 全國醫療機構與人員基本資料
牙結石不要花錢去洗牙!用一個土方法,自己家裡 ... | 全國醫療機構與人員基本資料
放生牙結石的代價小心!你未來可能會付出一大桶金 | 全國醫療機構與人員基本資料
不菸不酒卻滿口牙結石? 牙醫教正確清除牙垢刷法 | 全國醫療機構與人員基本資料
不到40歲滿口牙結石!牙醫師強調4招「刷牙基本功」徹底清潔 ... | 全國醫療機構與人員基本資料
為何要定期洗牙?破解洗牙五大迷思! | 全國醫療機構與人員基本資料
牙結石去除器- 優惠推薦 | 全國醫療機構與人員基本資料
為什麼會有牙結石? 醫師圖解說分明| 牙科 | 全國醫療機構與人員基本資料
何謂牙結石? | 全國醫療機構與人員基本資料
【新北市麗林牙醫診所】:私立牙醫診所
機構名稱:麗林牙醫診所公私立:私立牙醫診所型態類別:牙醫一般診所所在縣市:新北市鄉鎮區:林口區詳細地址:文化二路1段一二0...
【新北市展心牙醫診所】:私立牙醫診所
機構名稱:展心牙醫診所公私立:私立牙醫診所型態類別:牙醫診所所在縣市:新北市鄉鎮區:林口區詳細地址:文化三路二段36號1樓連...
【新北市林口周牙醫診所】:私立牙醫診所
機構名稱:林口周牙醫診所公私立:私立牙醫診所型態類別:牙醫一般診所所在縣市:新北市鄉鎮區:林口區詳細地址:中山路129號1...
【新北市林安牙醫診所】:私立牙醫診所
機構名稱:林安牙醫診所公私立:私立牙醫診所型態類別:牙醫一般診所所在縣市:新北市鄉鎮區:林口區詳細地址:竹林路161號連絡電...
【新北市萊德美學牙醫診所】:私立牙醫診所
機構名稱:萊德美學牙醫診所公私立:私立牙醫診所型態類別:牙醫診所所在縣市:新北市鄉鎮區:林口區詳細地址:文化二路一段283號1...
【臺北市傑品牙醫診所】:私立牙醫診所
機構名稱:傑品牙醫診所公私立:私立牙醫診所型態類別:牙醫一般診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:大同區詳細地址:哈蜜街59巷31弄...
【新北市麗園牙醫診所】:私立牙醫診所
機構名稱:麗園牙醫診所公私立:私立牙醫診所型態類別:牙醫一般診所所在縣市:新北市鄉鎮區:林口區詳細地址:麗園一街六巷二號一...
【臺北市極緻美學牙醫診所】:私立牙醫診所
機構名稱:極緻美學牙醫診所公私立:私立牙醫診所型態類別:牙醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:大安區詳細地址:復興南路1段305號及...
【新北市潔品牙醫聯合診所】:私立牙醫診所
機構名稱:潔品牙醫聯合診所公私立:私立牙醫診所型態類別:牙醫一般診所所在縣市:新北市鄉鎮區:板橋區詳細地址:文化路一段359...
【新北市超群牙醫診所】:私立牙醫診所
機構名稱:超群牙醫診所公私立:私立牙醫診所型態類別:牙醫一般診所所在縣市:新北市鄉鎮區:林口區詳細地址:中山路188號2F...
【桃園市梵谷美學牙醫診所】:私立牙醫診所
機構名稱:梵谷美學牙醫診所公私立:私立牙醫診所型態類別:牙醫診所所在縣市:桃園市鄉鎮區:龜山區詳細地址:南祥路83號1樓、85...
【新北市三井牙醫診所】:私立牙醫診所
機構名稱:三井牙醫診所公私立:私立牙醫診所型態類別:牙醫診所所在縣市:新北市鄉鎮區:林口區詳細地址:文化三路一段179號1-2樓...
【新北市波音牙醫診所】:私立牙醫診所
機構名稱:波音牙醫診所公私立:私立牙醫診所型態類別:牙醫診所所在縣市:新北市鄉鎮區:林口區詳細地址:文化三路一段179號1-2樓...
【新北市天翔牙醫診所】:私立牙醫診所
機構名稱:天翔牙醫診所公私立:私立牙醫診所型態類別:牙醫一般診所所在縣市:新北市鄉鎮區:林口區詳細地址:麗園一街9巷2號1樓...
【臺北市來德牙醫診所】:私立牙醫診所
機構名稱:來德牙醫診所公私立:私立牙醫診所型態類別:牙醫一般診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:大安區詳細地址:仁愛路四段一四五號...