[新聞] 運動穿戴好過敏、黴菌都退散 | 全國醫療機構與人員基本資料
運動穿戴好過敏、黴菌都退散【聯合報╱藍淑馨/振興醫院美容中心主任】2008.08.2302:27am奧運除了精彩的運動競技外,更是各家廠商較勁 ...
作者likefree7117 (小七)
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標題[新聞] 運動穿戴好 過敏、黴菌都退散
時間Sun Aug 24 19:01:56 2008
運動穿戴好 過敏、黴菌都退散 【聯合報╱藍淑馨/振興醫院美容中心主任】 2008.08.23 02:27 am 奧運除了精彩的運動競技外,更是各家廠商較勁的重要場所,最近看了幾篇奧運相關產品 的報導,其中最吸引我注意的是運動衣及球鞋,因這二樣產品會影響皮膚健康。 運動員常大量流汗,若沒有穿著適當的衣物,很快就會皮膚過敏,甚至黴菌感染,這類的 皮膚病包含濕疹、汗斑、念珠菌感染、體癬、股癬及香港腳。 近年台灣拜騎腳踏車運動風起雲湧之賜,這些症狀在愛好運動的人身上也屢見不鮮,透過 挑選適當衣服及鞋襪,因此在此要教導大家如何預防皮膚病,穿得健康又舒適。 上衣 排汗衣、絲綢上選 多汗的人常有體臭,臭味來自汗水與細菌交互作用,是以易有體臭及愛運動的人最好穿吸 濕排汗衫,好的衣料甚至有抗菌功能,選購時可以請店員作一個簡單的試驗,將一滴水滴 在衣服內側,看看是否很快滲透到外面,此時再摸內裡滴水處若是乾爽的,即是合格排汗 衫。 夏天我最喜歡的衣料是絲綢(silk),穿著時通體涼快舒暢,但需手洗,否則容易褪色變 形,絲質有特殊味道,市售許多仿冒品,用聞的可以立辨真假;其次是人造絲(viscose ),此二者摸起來有冰涼感,雖易皺,但只要用水噴一噴,掛起來風乾,即可恢復筆挺。 第三則是天絲棉(tencel),吸汗透氣、柔軟、垂墜感、光澤如絲,適合作裙或褲。 至於棉質(cotton),眾所周知吸水性佳,但吸水後不易乾、不揮發為其缺點,流汗後黏 在身上反而不舒服,但便宜好洗是其優點。棉質也有許多等級,好的棉質如精梳棉,易洗 快乾,曬時拉挺即可,差的棉質易皺,青少年愛穿牛仔褲,最好挑天絲棉。 襪子 夏天能免就免吧 絲襪是皮膚健康的大敵,純棉襪或五指襪是多汗者的選擇,銀纖維襪可防菌除臭,曾買過 日本的絲(silk)襪,吸汗透氣,可惜彈性不佳直往下溜,夏天襪子能免則免。 鞋子 注意表裡和鞋底 選購時需注意三種標示:鞋表、鞋裡及鞋底。夏...[新聞] 運動穿戴好過敏、黴菌都退散 | 全國醫療機構與人員基本資料
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