名醫親子養生術/藍淑馨吃出好氣色| 抗老養生 | 全國醫療機構與人員基本資料
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2014年9月23日—【聯合晚報/黃玉芳】為了讓自己從內在的體內環保到外在的容光煥發,台北振興醫院美容中心主任藍淑馨很有研究精神。醫院興建美容中心時, ...
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2014-09-23 14:47聯合新聞網 聯合新聞網
【聯合晚報/黃玉芳】
藍淑馨追求無毒環境,四處尋找隔熱效果80%的淺色隔熱紙;振興美容中心可透過大片玻璃窗飽覽觀音山美景。(記者蘇健忠/攝影) 為了讓自己從內在的體內環保到外在的容光煥發,台北振興醫院美容中心主任藍淑馨很有研究精神。醫院興建美容中心時,她四處打聽隔熱紙、建材,而且堅持一定要有「view(視野)」,這樣工作起來才有「fu(feel),意指感覺)」。只要市面出現竹炭、竹纖等新材質的衣料,她就會買來試穿看看。購買食材,她也喜歡挑選有機蔬菜,身體力行自然、健康的養生之道。選擇好衣料寶貝肌膚
跟藍淑馨聊上幾句,就會感受到她的充沛活力。在診間,藍淑馨常會教皮膚狀況不好、過敏的患者看衣料如何標示,如果沒有標示,最好不要買,她看過太多人因為衣服不吸汗不透氣長疹子、發癢。因此她認為,與其開藥、抹藥,不如選擇好一點的衣料、寢具材質,更能寶貝自己的肌膚。
藍淑馨說,每年她都會試試市面的新材質,像是吸濕排汗衣、精梳棉、絲光棉、竹炭衣等,她都買來穿過,一件不超過千元,但對皮膚是「很值得的投資」。最近她覺得天然竹纖的柔軟舒適度還不錯,很適合台灣高溫多濕的氣候。
追求無毒環境
自稱「挑房子很龜毛」的她,很認同新光醫院腎臟科主治醫師江守山的觀點,房屋如同人的第三層皮膚,建築也應追求無毒的環境。由於「睜開眼睛後就在辦公室」,每天上班十幾個小時,因此她把對裝潢、建材的關心,也延伸到工作環境上。
當醫院興建新的美容中心,她請教專家,在大樓密閉空間裡,建材的染料、塗料哪種比較好。最後決定都以玻璃隔間,避免毒性,也因此透光率好,白天不用開太多燈,還可以省電。
因為她喜歡有view,但是玻璃外貼的隔熱紙顏色深才能防曬,卻會讓窗外美景「失真」,因此她又四處尋找,最後發現可以隔絕紫外線95%、隔熱效果80%的淺色隔熱紙。藍淑馨還...
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