媽媽手怎麼辦?不是只有媽媽會手痛痛 | 全國醫療機構與人員基本資料
2019年5月22日—媽媽手是什麼?...許多患者、朋友聽到肌腱炎都會想說是小事而自然會好。不過媽媽手就是屬於很難好的那種麻煩肌腱炎。...媽媽手的正式醫學名稱是:狄奎凡氏 ...
一位50多歲的阿姨到診間,說她手腕痛已經1個多月了。
起初因為小孫子、兒子放假回家所以準備的很多魚、肉、青菜。她想說很久沒下廚了於是準備了好大一桌菜。沒想到連續切菜切肉2天後,手腕就疼了起來。本來要抱孫子的,結果一抱就刺痛無力,小朋友也差點掉下來。
本來不以為意以為會自己好,沒想到疼痛的狀況越來越頻繁。現在連拿馬克杯、拿手機的時候都會有刺痛感。
媽媽手是什麼?
許多患者、朋友聽到肌腱炎都會想說是小事而自然會好。不過媽媽手就是屬於很難好的那種麻煩肌腱炎。
根據堡醫師診間統計,媽媽手平均要1-3個月左右才會痊癒而不痛,因此相當困擾。明明是一個很小很小的肌腱炎,卻很難好,而且還因反覆摩擦導致骨頭增生腫起來~
媽媽手的正式醫學名稱是:狄奎凡氏症(De Quervain Disease),是一種 狹窄性腱鞘炎 或 狹窄性肌腱滑膜炎。媽媽手是一種”慢性肌腱炎”。
媽媽手危險因子
抱小孩(第一名)、拿菜刀(廚師、媽媽)、搬運重物(工作)、需要一直動手腕、打電腦長期姿勢不良者,都會容易得到媽媽手。
錢太多,需要一直數鈔票的……有錢人(誤)、會計人員,或是銀行行員也容易有媽媽手。
如何判斷媽媽手?
如何測試是不是媽媽手,可以使用上圖的芬可斯坦測驗(Finkelstein-Test)。相當簡單,將大拇指包在四指內,然後拉動手腕向下旋轉。
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