年後體重控制-中醫減肥與穴位埋線! | 雜誌 | 全國醫療機構與人員基本資料
2021年3月9日—通過穴位埋線提昇中藥方劑調理體質的效果,同時達到局部雕塑身材的目的;三是在中藥方劑及穴位埋線雙管齊下調理體質的同時,輔以衛教飲食控制, ...
一放長假「心寬,體就胖」,因此甩「過年肥」成了大部份人的首要目標!
年假很快的過去了,經過一個冬天,又冷,又是疫情。民眾多數在家防疫。於是在家東吃西吃,不外乎吃了很多高油、高湯、零食等食物。閒閒在家就總往冰箱尋寶,追劇,打電動又很容易想吃東西。加上運動量減少,想必過個年體重迅速增加個2公斤已經是常態了。隨時天氣越來越溫暖,當開始穿起短袖貼身衣服才發現,哇,怎麼胖這多………果然,過年真是體重控制很難防守的階段。
常榮中醫林朝慶醫師表示,年後減肥並不是只要吃的少就夠了,攝取熱量過低並不會增加減肥速度,極低熱量飲食(800大卡之內)會造成低血壓、怕冷、皮膚乾、便秘、情緒不穩等,不但容易造成復胖,更會造成復胖後再次減肥困難。
中醫減肥採自然療法-「補」的概念
「中醫減肥比較像教人如何養生」,林朝慶醫師表示中醫減肥有三個法寶,一是透過安全、草本養生、溫和的中藥做體質調理;二是通過穴位埋線提昇中藥方劑調理體質的效果,同時達到局部雕塑身材的目的;三是在中藥方劑及穴位埋線雙管齊下調理體質的同時,輔以衛教飲食控制,培養良好的飲食觀念及生活習慣,讓減肥的效果能穩定持續。而非僅僅是要求快速減肥卻流失了健康!
▲臉部埋線減肥(圖/長榮中醫診所提供)中醫減肥的好處在於循序漸進,可以隨時依個人的體質調整處方,更能事半功倍,再搭配埋線,將羊腸線埋入穴位中,可持續刺激穴位,達到促進血液循環、加強新陳代謝、幫助局部脂肪分解的效果,既省時又方便。
中醫減肥不需過度節食、穩定不復胖
中醫學理認為,形成肥胖的原因在於「不均衡的飲食及不良生活習慣」,因此中醫減肥療法不會逼迫你只吃單一種類的食物,不會禁止你吃你喜歡的食物,也不會要求你只能吃多少熱量,中醫減肥是透過中藥方劑及穴位埋線,自然而然降低食慾,增加飽足感。「穴位埋線減肥減掉的是人體的脂肪而不是水分」,林朝慶醫師說,這就是為什麼中醫減肥在減肥過程中,人體依然能保持健康及精力旺盛,且復胖率較低的原因。隨時正確飲食觀念的建立...
55歲成功甩肉12公斤!不吃減肥藥,她靠中藥、針灸健康瘦身 ... | 全國醫療機構與人員基本資料
瘦身減重半年瘦10公斤,復胖率不高!專家:先了解 ... | 全國醫療機構與人員基本資料
靠「中醫埋線」減重真的能一勞永逸? | 全國醫療機構與人員基本資料
中醫減肥有效嗎?有副作用嗎?一次了解 | 全國醫療機構與人員基本資料
中醫減肥有效嗎?瘦不下來跟體質有關?飲食調整更有效 | 全國醫療機構與人員基本資料
莎莎曾靠「中藥+針灸」瘦下來,中醫告訴你減重祕訣 | 全國醫療機構與人員基本資料
衛生福利部【台灣e院】 | 全國醫療機構與人員基本資料
中醫分享/埋線減重到底有沒有效? | 全國醫療機構與人員基本資料
年後體重控制-中醫減肥與穴位埋線! | 雜誌 | 全國醫療機構與人員基本資料
中醫減肥秘訣:「枸杞+4顆紅棗」想復胖都難! | 全國醫療機構與人員基本資料
【臺南市崇德中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:崇德中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:臺南市鄉鎮區:東區詳細地址:崇文里崇德17街71...
【臺中市摯信中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:摯信中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:北區詳細地址:育德路158號1樓連絡電...
【桃園市忠貞中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:忠貞中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:桃園市鄉鎮區:平鎮區詳細地址:龍南路298號1樓連絡電話...
【宜蘭縣永生診所】:私立西醫診所
機構名稱:永生診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫專科診所所在縣市:宜蘭縣鄉鎮區:五結鄉詳細地址:利成路二段366號連絡電...
【臺中市聖華中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:聖華中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:潭子區詳細地址:南門街18號連絡電...
【臺中市吉生中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:吉生中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:西區詳細地址:南屯路一段76號連絡...
【臺中市豐群診所】:私立西醫診所
機構名稱:豐群診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:北屯區詳細地址:進化北路74號1樓連絡電話:04...
【臺中市泰乙堂中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:泰乙堂中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:大甲區詳細地址:水源路十七號連絡...
【臺北市林德中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:林德中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:內湖區詳細地址:港墘路23號連絡電...
【臺中市蓮樺中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:蓮樺中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:南屯區詳細地址:大業路355號1樓連絡電話...
【臺中市宗聖中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:宗聖中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:豐原區詳細地址:中正路四二0號連絡...
【臺中市禾豐牙醫診所】:私立牙醫診所
機構名稱:禾豐牙醫診所公私立:私立牙醫診所型態類別:牙醫一般診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:豐原區詳細地址:中山路506-1號連絡...
【新北市晨軒中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:晨軒中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:新北市鄉鎮區:板橋區詳細地址:實踐路155號1樓連絡電話...
【臺中市仁人堂中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:仁人堂中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:沙鹿區詳細地址:中山路三二0號連...
【桃園市杏德芙診所】:私立西醫診所
機構名稱:杏德芙診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:桃園市鄉鎮區:龍潭區詳細地址:北龍路331號1-3樓、333號1...