Re: [問題] 中藥減肥法?? | 全國醫療機構與人員基本資料
身為中醫師的女兒,看到關於看中醫、吃中藥減肥的話題實在忍不住想來分享一下自身的經驗對於減肥,雖然我有個當中醫師的父親,不過他是個不願做中醫 ...
作者Izaki (I love TENNIS)
看板BeautyBody
標題Re: [問題] 中藥減肥法??
時間Tue Feb 2 17:03:14 2010
身為中醫師的女兒,看到關於看中醫、吃中藥減肥的話題 實在忍不住想來分享一下自身的經驗 對於減肥,雖然我有個當中醫師的父親,不過他是個不願做中醫減肥治療的中醫師 我也始終都抱持著"運動才是王道"的想法 和許多人一樣,高中時期每天都是爲了考大學而長坐書桌前 長期缺乏運動,上了大學之後體重甚至高達65 (我是個152公分高的小矮個) 甚至大二的時候發現自己身體代謝不良,會有皮膚過敏的症狀 於是我在大三時,加入了學校的網球社 一開始是單純喜歡這項運動,中間時期喜歡上校隊的學長, 爲了與他有更多的接觸、想把球技練的更好,我幾乎每天都往球場跑 一週裡面有4~5天我都會在球場上練球,每天也至少練上2~3個小時 大概過了一個學期之後,體重明顯下降,身形也明顯看起來變瘦 在練球後的半年~一年之間,我的體重就降到53、54左右 這樣打球的習慣我一直維持到畢業,最瘦的時候有到51KG。 不過後來進入職場工作,是在作息、放假很不固定的百貨業 我的運動習慣就中斷了,還是偶爾會打球,但是卻是2~3個月才有一次跑全場打球的機會 剩下的只能靠我一天到晚巡樓面跑來跑去、上上下下爬樓梯來當作運動 體重就回復到56、57附近,但是該有的腰身、S曲線也都還在。 而我弟弟的減肥方式就是比較典型的中藥減肥, 他在上大學之前體重快破百,整個人圓滾滾+雙下巴 (身高175,體脂率4x %) 不過就在他申請上學校後,在半年內靠著吃中藥幫助排便、節制飲食 體重降到70左右,我某天不小心看到他換衣服才突然發現, 他是整個人都瘦下來,變成扁身人 (目前體脂率17%) 看到這裡,大家知道我和我弟弟是用截然不同的方式瘦身 我和他討論過,究竟吃中藥是不是真的能減肥 在那半年間,他就像神農嚐百草一樣,嚐試過許多種藥方 他甚至能把他吃過的藥方,依據效用來告訴你哪個最有效 不過他那時候也很辛苦,有時候吃的藥太強效,會讓他一直離不開廁所 印象最深刻的一次,他要搭捷運去上課,才出門不...Re: [問題] 中藥減肥法?? | 全國醫療機構與人員基本資料
4個月少了10KG的心得分享~ | 全國醫療機構與人員基本資料
[問題] 有人去看過減肥門診嗎 | 全國醫療機構與人員基本資料
[心得] 中醫減肥心得分享 | 全國醫療機構與人員基本資料
[問題] 好猶豫要不要吃中藥減重 | 全國醫療機構與人員基本資料
[請益] 減肥診所 | 全國醫療機構與人員基本資料
#減肥#13kg#中藥減肥 | 全國醫療機構與人員基本資料
【減肥推薦】中醫減重必知的7件事情!吃中藥、埋線、針灸 ... | 全國醫療機構與人員基本資料
[請益] 台中減肥中醫 | 全國醫療機構與人員基本資料
減肥藥的錢,賺得良心不安...一個小診所醫師的告白:「減肥 ... | 全國醫療機構與人員基本資料
【高雄市甘恩中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:甘恩中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:高雄市鄉鎮區:梓官區詳細地址:中正路100號1樓連絡電話...
【臺南市本末中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:本末中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺南市鄉鎮區:東區詳細地址:龍山里東門路一段332號1樓...
【新竹市順安堂中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:順安堂中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫專科診所所在縣市:新竹市鄉鎮區:東區詳細地址:東前街十七號連絡電...
【新北市惠康中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:惠康中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:新北市鄉鎮區:永和區詳細地址:中和路609號1樓連絡電話...
【臺南市中醫林中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:中醫林中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺南市鄉鎮區:南區詳細地址:省躬里明興路875號1樓連...
【臺南市向安診所】:私立西醫診所
機構名稱:向安診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:臺南市鄉鎮區:新營區詳細地址:中營里新進路18號連絡電話:0...
【新北市泉安堂中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:泉安堂中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:新北市鄉鎮區:永和區詳細地址:竹林路4號1樓連絡電話...
【臺南市信昌中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:信昌中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺南市鄉鎮區:歸仁區詳細地址:許厝里中山路一段481號1...
【臺南市魏?明中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:魏?明中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺南市鄉鎮區:仁德區詳細地址:太子里中正路3段638號1...
【臺北市仲景中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:仲景中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:中正區詳細地址:忠孝東路2段16號2樓連絡...
【臺南市許世興泌尿科診所】:私立西醫診所
機構名稱:許世興泌尿科診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:臺南市鄉鎮區:新營區詳細地址:民榮里復興路155-1...
【臺南市祐聖中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:祐聖中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺南市鄉鎮區:新營區詳細地址:大宏里大同路43之16號連...
【新竹縣一品堂竹北中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:一品堂竹北中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:新竹縣鄉鎮區:竹北市詳細地址:中正東路143號1樓...
【新北市岐黃中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:岐黃中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:新北市鄉鎮區:新莊區詳細地址:復興路二段150號1樓連絡...
【新竹市新桐中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:新桐中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:新竹市鄉鎮區:東區詳細地址:三民里民族路37號1樓連絡...