坐著 腰痛 PTT | 全國醫療機構與人員基本資料
發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:59.124.201.21....久坐時跟久坐剛站起來的一段時間腰快要痛死了,只有站著比較久或躺著才沒有腰痛的感覺, ...,現在只要久坐3小時以上就會偶而發生右下背痛右腰痛或兩邊臀中痛困擾很久了....heyopp:然後買個腰靠墊至少讓坐著的時候腰有支撐01/3123:32.,推schwalbe:坐睡姿不正沒運動背肌肉無力02/0715:38.推locdan:腰痛躺半年啊02/0715:38.推cpz:自己多訓練背腰,我之前也是,網路很多教學 ...,本來只是要推文的,但越打越多,就乾脆回應一篇,如下。大叔我約七、八年前(當時35y)也是久坐或久站就下...
[問題] 這種腰痛是哪裡出了問題 | 全國醫療機構與人員基本資料
[問題] 久坐的人該加強哪邊肌肉? | 全國醫療機構與人員基本資料
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Re: [問題] 哪個動作有助於久坐腰痛 | 全國醫療機構與人員基本資料
[閒聊] 久坐、姿勢造成的肌肉疼痛跟不適 | 全國醫療機構與人員基本資料
[問題] 坐著站起來腰痛(掛哪科) | 全國醫療機構與人員基本資料
三種姿勢久坐最傷腰 | 全國醫療機構與人員基本資料
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【高雄市蕙林診所】:私立西醫診所
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【臺南市吳芳峻診所】:私立西醫診所
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