[名人養生]施純全中醫師 | 全國醫療機構與人員基本資料
2004年5月13日—華泰中醫的施純全醫師特別提出這三個原則,與大家分享,雖然忙碌的他很難去做到這三個原則,但是他會盡量遵守的生活最高指導原則。
作者Irence (願君常得無礙智)
看板wholesome
標題[名人養生]施純全中醫師
時間Thu May 13 10:52:28 2004
生活最高指導原則 『黃帝內經』的素問篇中提到:「食飲有節、起居有常、不望做勞。」這三個原則雖 然是古時書籍中所提到的養生理論,但是,對於忙碌的現代人的生活卻也是相當的有用的 。所謂食飲有節,就是每餐所吃的份量、內容要有所節制;起居有常,就是生活起居要正 常,不要常熬夜;不望做勞,是指身體及心理上不可過度勞累。事實上,現代的許多疾病 ,大概都是因為違反了這三個最高指導原則而造成的。華泰中醫的施純全醫師特別提出這 三個原則,與大家分享,雖然忙碌的他很難去做到這三個原則,但是他會盡量遵守的生活 最高指導原則。 現在到醫院就診的病患,通常有一個現象,就是經過生化檢查漏,該高的都高了,不 該高的都沒高了;所謂的高,就是高血壓、高膽固醇、高血脂肪、高尿酸….,而經由醫 師醫治後,仍然沒有痊癒,這就是違反了前面提到的生活最高指導原則,身體和生活都失 調的結果。因此,要維持健康的身體,請謹記這三項生活最高指導原則。 在飲食方面,施醫師強調的是均衡飲食,這雖然是眾所皆知的事實,但也是讓身體健 康的不二法則;而且在可以選擇的情況下,他建議大家吃飯時,要以「新鮮」、「自然」 、「原味」為主。現在市場上許多醃漬、調味、加工後的食物,其實都是最好的致癌物, 因此,他也會往「新鮮」、「自然」、「原味」這三個方向去攝取飲食。 求學過程 說到施醫師的求學過程是非常特別的,有些人念醫學系可能是因為家庭背景,有些可 能是因為父母親的壓力或是……。但施醫師確是打從心底對這個濟世救人的工作發生興趣 ,而在捨棄了人人稱羨的海關工作後,投考中國醫藥學院的學士後中醫學系。 東海化學系畢業後的施純全,先是到海關擔任理工人員,是負責一些化學物品的驗貨 工作。而在海關服務了兩年之後,施醫師發現工作環境中同仁們的工作態度及風紀問題, 與他耿直的個性大大不相符。因此,他毅然決然的離開海關,而後去思索人生的路,其實 人生的路都是經過不斷的思索後,才...[3M2D] 華泰中醫@ 小櫻桃心內話:: 痞客邦 | 全國醫療機構與人員基本資料
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