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2020-11-27健康醫療網.0.腰椎退化是老化必然的結果,該怎麼辦?樂生療養院骨科李元甫醫師指出,現代人往往會需要久坐或低頭,姿勢維持太久,都會造成脊椎周邊肌肉的 ...
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你現在是否坐在電腦前呢?現今有許多上班族因工作關係,每天都要待在電腦前8至9個小時,也由於長時間坐著、或者長期處於不良姿勢,未依正確的方式運用身體,就...全文[1]
編按:長期處於不良姿勢,未依正確的方式運用身體,就可能導致肌肉發展失衡和影響健康,造成脊椎側彎、呼吸困難、身體有「痛、麻、僵硬」等狀況發生。Sujit...全文[2]
嗶嗶嗶~~快停下來!你的深蹲姿勢怎麼怪怪的呢!?很多人會跟著網路教學自我訓練,結果沒練對地方,反而練出了腰痛、膝蓋痛還有一身傷。不是人人都有錢請教練指...全文[3]
一名年約30歲的陳小姐,長期受下背疼痛所苦,夜晚時常睡到一半就因下背僵硬疼痛而醒來,早起時也常感到腰痠背痛,偶爾想多休息一會兒緩解疼痛,或嘗試換了枕頭、床墊,但症狀還是未見改善,赴醫院就診...全文[4]
一名年約30歲的陳小姐,長期受下背疼痛所苦,夜晚時常睡到一半就因下背僵硬疼痛而醒來,早起時也常感到腰痠背痛,偶爾想多休息一會兒緩解疼痛,或嘗試換了枕頭、床墊,但症狀還是未見改善,赴醫院就診...全文[5]
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《商業週刊》1067期刊出「百大良醫」調查報告 | 全國醫療機構與人員基本資料
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