針灸、整脊有助減少骨刺發生率| 骨科.復健 | 全國醫療機構與人員基本資料
2014年9月23日—例如受到骨刺影響進而造成疼痛、活動困難,這就是痺症的範圍,受骨刺影響神經後肌肉無力萎縮,這就是痿症的描述。透過整脊可減緩骨刺的產生,針灸也是同樣 ...
2014-09-23 13:00聯合新聞網 聯合新聞網
【台灣新生報/記者李叔霖/台北報導】
骨刺[1]是一種自然老化的現象,若壓迫到脊椎,將使人活動不便、肢體僵硬,若壓迫到神經根,將令人產生肢體麻木、針刺感。台北醫學大學附設醫院傳統醫學科醫師陳萍和表示,人體的各個關節[2]均有產生骨刺的可能,任何地方都有可能有骨刺,若要減少骨刺發生的機會,可透過整脊、針灸[3]等方式改善。
陳醫師指出,基本上骨刺是人體反應力量的結果,當一個關節壓力過大時增加表面積是最好的方式,關節的壓力過大往往造成關節腔變少,相對地,人體關節面將增大來減少壓力。中醫未有骨刺的記載,但有痺症、痿症等相似敘述,但是這些並非是骨刺的敘述,而是骨刺所造成的症狀。
例如受到骨刺影響進而造成疼痛、活動困難,這就是痺症的範圍,受骨刺影響神經後肌肉無力萎縮,這就是痿症的描述。透過整脊可減緩骨刺的產生,針灸也是同樣的概念,針灸能行氣止痛,使人的肌肉放鬆不再造成關節腔之間的壓力,自然骨刺產生的機會就跟著下降,但這並不是把骨刺針斷針小。
臨床上有些中醫師可以靠針灸讓骨刺變小,這應該是肌肉放鬆後不再緊繃,並促使人體氣血循環改變的效果,與西醫直接開刀去除骨刺的概念並不同。簡單來說,只要讓肌肉壓力減少的方式都是可行的,推拿亦如是。
平常預防保健之道要減少骨刺發生的機會可透過維持規律的運動來著手,因為運動時的肌肉群與一般工作時的肌肉群是不同的。肌肉為互相拮抗,一邊收縮另一邊就放鬆,而一般工作慣用的肌肉緊繃將造成關節壓力,關節自然要產生骨刺,但運動時可訓練不同的肌肉,使其維持該有的張力,並不會讓常使用的肌肉群過度收縮緊繃。
值得一提的是,很多患者下班時並不知道自己肌肉緊繃、肩頭聳起,這就是慣用肌群無法放鬆的結果。建議進行適度放鬆運動,針灸、推拿亦可緩解這個現象,也能減少骨刺產生的機會。
【更多精采內容,詳見新生報之《養生文化報》】[4]
...針灸與整骨@ Freda :: 痞客邦 | 全國醫療機構與人員基本資料
整復師介紹、營業時間與收費標準 | 全國醫療機構與人員基本資料
中醫針灸進入美國大型醫院急診,我們卻漠視不見 | 全國醫療機構與人員基本資料
整脊脊椎針灸 | 全國醫療機構與人員基本資料
6種狀況,不適合推拿 | 全國醫療機構與人員基本資料
中醫針灸整骨趕走腰痠背痛@ 〝吉貝棉的天空〞 | 全國醫療機構與人員基本資料
針灸、整脊有助減少骨刺發生率| 骨科.復健 | 全國醫療機構與人員基本資料
電腦工程師肩頸痛十年,針灸鬆解激痛點2次後感嘆「真的鬆了 ... | 全國醫療機構與人員基本資料
無照密醫針灸整骨樣樣來「過期5年藥粉」百百種…病人全下肚 ... | 全國醫療機構與人員基本資料
台北整骨整復推拿推薦善譽堂(徒手針灸) | 全國醫療機構與人員基本資料
【臺中市寶祥中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:寶祥中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:豐原區詳細地址:中正路三九六號連絡...
【臺北市內湖張內兒科診所】:私立西醫診所
機構名稱:內湖張內兒科診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:內湖區詳細地址:成功路四段47號2...
【臺北市永樂診所】:私立西醫診所
機構名稱:永樂診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:文山區詳細地址:興隆路二段224之2號1樓...
【臺中市宗誠中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:宗誠中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:大雅區詳細地址:民生路二段十八號連...
【苗栗縣華杏中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:華杏中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:苗栗縣鄉鎮區:公館鄉詳細地址:大同路142號1樓連絡電話...
【臺中市銧明中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:銧明中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:豐原區詳細地址:水源路二二三號連絡...
【新北市普門中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:普門中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:新北市鄉鎮區:永和區詳細地址:信義路115號連絡電話:02...
【臺中市明原中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:明原中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:潭子區詳細地址:圓通南路152號1...
【臺中市緻和中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:緻和中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:南屯區詳細地址:大墩路789號1樓、2樓連...
【臺中市慧昕中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:慧昕中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:北屯區詳細地址:興安路二段一一號一...
【臺北市仁弘耳鼻喉科診所】:私立西醫診所
機構名稱:仁弘耳鼻喉科診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:內湖區詳細地址:內湖路一段737巷50...
【臺中市順安堂中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:順安堂中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:大雅區詳細地址:民生路一段二一三...
【桃園市永康中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:永康中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:桃園市鄉鎮區:蘆竹區詳細地址:南崁路70號1樓連絡...
【高雄市護生堂傷科中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:護生堂傷科中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:高雄市鄉鎮區:前金區詳細地址:自強一路141號...
【新竹市醫心堂中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:醫心堂中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:新竹市鄉鎮區:北區詳細地址:水田街一四五號連絡...