[問題] 中醫調身體(大夜班又失眠) | 全國醫療機構與人員基本資料
推lilinana:可以試試睡眠診所,我覺得比中醫有效,我是拿放鬆、引12/3008:...LiveInNow:當代中醫張文淮醫師飛龍脈法在台灣的唯一傳人12/3009:30.
作者boybo1072001 (牙膏)
看板ChungLi
標題[問題] 中醫調身體(大夜班又失眠)
時間Sat Dec 30 05:37:28 2017
本身有過敏就算了 近期開始上大夜班約1個月...還有大概2.3個月要熬 就算下班也不想睡覺 (上班也睡不著) 現在一天睡覺時間約4-5小時(而且淺眠) 整個身體肩頸又無敵硬... 打到這裡感覺我人生似乎快變成黑白了@@ 其主要是想要請教推薦有調身體的中醫嗎 至少可以睡眠品質穩定 希望在內壢.中壢這一區域 謝謝大家~~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.173.204 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ChungLi/M.1514583452.A.00C.html[1]推 afg73263: 中壢中央西路二段 東南中醫12/30 06:43
這間有在網路上查過,看起來似乎可以試試看→ scores: 慘 一樣因為輪班 淺眠 脖子硬 難受12/30 07:27
真的...非常感同身受推 lilinana: 可以試試睡眠診所,我覺得比中醫有效,我是拿放鬆、引12/30 08:36
→ lilinana: 導睡眠跟血清素的藥而已12/30 08:36
當初有考慮過,但是覺得暫時已中醫為主,主要是還有改善肩頸僵硬問題→ lensfill: 不專業推測, 睡前床邊需要空氣濾清連開兩小時12/30 08:56
近期準備要購入了→ LiveInNow: 當代中醫張文淮醫師 飛龍脈法在台灣的唯一傳人12/30 09:30
這間聽說光掛號就要等很久,也是考慮診所之一→ viola0419: sogo旁的新德,吃藥有改善起床後人疲累精神不好的狀況12/30 14:01
※ 編輯: boybo1072001 (36.231.188.212), 12/30/2...[問題] 中醫調身體(大夜班又失眠) | 全國醫療機構與人員基本資料
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