[心得] 浪費錢減肥經驗 | 全國醫療機構與人員基本資料
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作者headsheads (喂)
看板BeautyBody
標題[心得] 浪費錢減肥經驗
時間Wed Dec 10 22:01:07 2014
目前身高:157.5 目前體重:65 BMI:26.2 心得分享: 我覺得這篇算是我的懺悔錄吧,在這邊先講一下以下文章滿長的 如果你在考慮買些瘦身產品,可以考慮往下看 -------------這邊是自己過去身體狀況-------------- 其實小時候自己都是43-45kg在跑,一直到國三時 體重開始飆高到50kg, 國三前還有在練跆拳,所以不管怎麼放縱都不怕胖 高中時期不愛運動而且都整天坐在椅子上唸書 宿舍伙食每天一定都會有炸的主餐,自己又胃口好都會吃光光 一直到高三畢業後體重飆到57kg,升大學時持續胖到65 -------------以下是自己亂花錢的減肥紀錄----------- ===階段一 賀寶芙時期=== 在大四時,因為自己有畢業製作的壓力再加上心態不正常 自己一直用吃當作抒發,想當然,體重胖到71kg 後來發現自己真的胖到非常可怕,自己因為懶惰突發奇想 省吃儉用存錢吃了一個月的賀寶芙,當時的確有效 不運動,很認真吃,記得減到65kg,之後又因為沒錢就中斷不吃 (另一個原因是不是很喜歡直銷的活動,朋友也有跟我講對腎臟不好) ===階段二 吃海狗油+埋線=== 後來一年,體重大概維持到63,當時突然又很想減, 想到要去藥局詢問減中的產品,當然他們也有推薦兩款針對體脂肪(海狗油) 和代謝的產品 大概吃了兩個月吧,的確體脂肪降的滿快的數據我也不太記得了(平均一星期降0.5) 後來也有看到獵殺海狗之類的文章,也很有罪惡感 改用埋線,這兩種方式減重加起來約半年 成效的確有出來,後來也覺得錢花得很兇,就中斷了 換了很花體力的工作,雖然沒有特意忌口但體重持續55~57 (現在想想,自己真的很誇張,當時才賺21k) ===階段三 埋線+緊實霜=== 之後又換了福利不錯的工作,老闆很怕我們餓肚子常請我們吃炸雞 pizza 自己又不忌口,很不幸地又開始胖到65 後來又開始找埋線,當時下定決心真的要好好減重 大約埋了半年左右,自己體重降...[心得] 浪費錢減肥經驗 | 全國醫療機構與人員基本資料
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