員林減重中醫診所門診諮詢水里有效的中醫減重配方針對肥胖減 ... | 全國醫療機構與人員基本資料
2021年6月11日—廣仁堂中醫診所減重中醫減肥你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質 ...
<<<跑越慢,越健康>> 不流汗的龜速跑法,可以使腦部微血管增生,提高記憶力和判斷力 每天跑30分鐘,一年燃燒5公斤脂肪; 體重、腰圍、血糖、膽固醇、尿酸……,通通下降; 老人、小孩、上班族、家庭主婦,都適合慢慢跑運動。
───日本科學證實,史上最流行的全民運動─── 電視節目「老師沒教的事」專題報導:不一樣的「慢慢跑」運動!
你曾經有這樣的經驗嗎?發誓天天早起晨跑,但總感覺力不從心,好累?想慢跑,但又擔心膝蓋受傷?有一種跑步法,不限地點(可以邊看電視邊跑)、不流汗、不喘不累,而且可以,「體重下降」、「改善高血糖」、「壞膽固醇減少」、「尿酸值下降」、「活腦強筋」,跑越慢,竟然,更健康!! ▎「超慢跑」,是一種和你想的不一樣的跑步法!▎ ◎真的嗎?可是我覺得運動好痛苦!尤其是跑步,總是會讓人上氣不接下氣! ◎我是運動白痴,跑步對我來說簡直是一項「不可能的任務」! ◎光是「走路」對我來說就很吃力了,更何況是跑步! ▎如果你有上述舊觀念,又有以下現象,請務必嘗試一次「超慢跑」!▎ ◎連走路都會氣喘如牛的人──「超慢跑」讓你呼吸完全不失調,放鬆慢跑! ◎曾經在捷運被誤當成孕婦而讓座的人──「超慢跑」助你燃燒脂肪、體態變輕盈! ◎老人家、肥胖者、中年大叔--讓「超慢跑」喚回年輕體力,幫助身體活絡、暢通血液循環! ▎給想運動,卻不知做何運動的你!▎ ◎你覺得「運動」很痛苦嗎?其實並不是因為你不善於運動,也不是因為你沒有毅力,只是因為你「選錯運動」! ◎「超慢跑」是一種「體力能完全負荷」、「跑起來輕鬆愉快」、「雖然溫和,但功效卻很強」、「能長久持續下去」、「增強記憶力與思考力」的有氧運動! ▎運動白痴、怕流汗、嫌麻煩的人一定會愛上的運動!▎ ◎光是「慢慢跑」,就能讓你愛上運動,擁有百分百健康! ◎只要「慢慢跑」就能消除肌肉痠痛、改善便秘! ◎光是「慢慢跑」就能增加卡路里的消耗,成功瘦身! ▎真的,「小步」跑就夠了!▎ ...晶璽中醫診所 | 全國醫療機構與人員基本資料
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請問員林哪裡有看中醫減重有效果的?我的體重大概停滯一年多 ... | 全國醫療機構與人員基本資料
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