真的真的不要買代餐餅乾 | 全國醫療機構與人員基本資料
2020年10月16日—上網查代餐餅乾,就可以查-餅乾,代餐,減肥,減脂....熱量刺字就會減重不管你吃進去的東西是什麼只是減的是脂肪還是骨骼肌還是水分就不知道了♀️.
我有吃過🤦🏽♀️ 這個餅乾呢一片要價$300 剛開始接觸呢~就說只要吃餅乾就會瘦 天真的我以為吃餅乾就會瘦但.... 他媽的就只能吃餅乾,一餐一片 前三天要進入斷醣期,所以就是搭配一顆無調味的水煮蛋白,第四天開始早晚餐一樣一顆蛋白加一片餅乾,中午可以搭配總量一個拳頭大小的蔬菜跟肉,這時候就會恨不得自己是薩諾斯,第一個月明顯瘦了五公斤,之後回覆正常飲食回了2公斤.... 我只能說~~~大家還是乖乖自己168或原形食物或自己認真控制飲食吧!雖然我現在還是胖😅😅 因為真的真的太愛吃美食了😋😋 除非你真的有錢沒地方花或是很喜歡團隊替你激勵又有一個不認識的老媽子督促你每天量體重跟控制飲食,不然我們就一起加油吧💪
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