太早吃轉骨方反造成性早熟 | 全國醫療機構與人員基本資料

2019年10月14日—記者葉進耀／台南報導許多父母擔心孩子長不高，而求助中醫幫孩子「轉骨」。​奇美醫院中醫部醫師廖啟卉指出，幫孩子轉骨要注意時機，服用轉 ...

　記者葉進耀／台南報導 　許多父母擔心孩子長不高，而求助中醫幫孩子「轉骨」。奇美醫院中醫部醫師廖啟卉指出，幫孩子轉骨要注意時機，服用轉骨方須配合青春期，過早服用反而會刺激性早熟，造成揠苗助長的反效果，不可不慎。 　廖啟卉表示，在古代農業社會，秋季是豐收的季節，接下來冬季人體陽氣漸漸向內收藏，故在秋季進補，為來年的「春發」做準備，可為孩子身體打造良好的「轉骨」環境，通常會選在「立秋、白露、秋分」這約1-2個月前後的時節，搭配轉骨藥方燉煮藥膳，達到事半功倍的效果。幫小孩轉骨，父母要注意小孩是否出現第二性徵，小男生發育過程中的第一個現象是陰囊變大、體毛增長；小女生第一個現象是乳房稍微有硬硬痛痛的感覺，代表乳房的發育，在青春期首次出現的第二性徵之後的兩年，是身高發育的黃金期，這時除了搭配轉骨藥方，更需要有良好的生活作息，最晚不要超過10點就寢，3餐均衡規律，少吃冰冷、甜食和加工食品，並多做跳躍性的運動如跳繩、排球等，可刺激膝蓋的生長板，身體會接收到「需要長高」的訊息，進而分泌更多生長激素。 　廖啟卉說，中醫認為「腎主骨、腎為先天之本」、「脾主肌肉、脾為後天之本」，所以中醫轉骨注重的是脾胃機能的健全與腎氣的旺盛和穩定度。常用的轉骨方藥，如黨參、白朮、山藥、茯苓、當歸、川芎、熟地、白芍、女貞子、菟絲子等，並可配合民間經驗上有效的轉骨草藥如紅茄苳、九層塔頭，再根據每一位孩子不同的體質去作調配，如過敏兒須調整呼吸道的機能，情緒易緊繃睡不好覺的需要穩定自律神經，讓身體的五臟六腑處於平衡穩定的情況，才能讓骨骼肌肉快速抽高。