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無論妳是第一次想懷孕,還是想再次懷孕,不想吃藥、不想挨針又不想花大錢?...用對調理方法」,成為安定療癒的力量,幫妳順利懷孕黃蘭媖中醫診所院長黃蘭媖
推薦序:陪伴您順利走過人生中最重要的一段路 中醫師公會全國聯合會理事長‧義守大學後中醫學系講座教授 陳旺全 作者序:「用對調理方法」,成為安定療癒的力量,幫妳順利懷孕 黃蘭媖中醫診所院長 黃蘭媖Part 1選對食材做好湯,吃對食物讓你更好孕 不可不知!進行湯療前,必須先掌握食物屬性與身體的對應關係 ˙先瞭解與健康息息相關的食物「五性」是基本 ˙食物「五味」怎麼分辨?吃對五味食物對身體有哪些作用? 跟著四季選對食物,女性跟著這樣吃,絕對能提升你的受孕力! ˙快速提高受孕力的葉酸、維生素C ˙有效促進雌激素代謝力的維生素B6、DHEA ˙完全活化血液的維生素B12 ˙根治貧血的鐵質 ˙不能錯過!10大經典好食物,滋養妳的好孕力 男性這樣吃,100%提升生育力! 22 ˙能加強精蟲活動力的營養素維生素B12、鋅 ˙可增加精蟲數量的維他命E、C、A ˙能改善精蟲品質的茄紅素、精胺酸 ˙增進男性活力的10大必吃食物
Part2用一碗湯調對體質,改善生理期大小毛病更好孕 排除器質性病變,針對九大體質的助孕湯療法 務必先解決生理上的種種問題,再進行體質調整才有效 透過症狀檢測,讓你更能瞭解自己的體質 九大體質的特徵&助孕湯療法 1.平和質:【面色紅潤、精力充沛】 2.氣虛質:【元氣不足、疲乏氣短】 3陽虛質:【容易怕冷、四肢冰冷】 4.陰虛質:【口乾舌燥、手足心熱】 5.痰濕質:【腹部肥滿、舌胎厚膩】 6.濕熱質:【面帶油光、易生粉刺】 7.血瘀質:【臉色晦暗、血氣不通】 8.氣鬱質:【不耐勞動、疲乏氣短】 9.特稟質:【容易過敏、鼻塞氣喘】 麥芽茶湯 ‧桂圓紅棗茶‧當歸生薑羊肉湯‧紅棗銀耳茶‧山藥冬瓜湯‧苦瓜小魚湯‧烏梅洛神山楂茶湯‧陳皮雞湯‧蔥百合湯飲 POINT:提升體溫,就能更好孕 你量的體溫是高還是低?好孕的祕密都在體溫中 基礎體溫怎麼測?6大步驟讓你正確掌握 透過月經週期的體溫變化,讓你完全了解生理期 基礎體溫的變化這樣...
[問題] 請推薦南高雄調理懷孕體質的中醫 | 全國醫療機構與人員基本資料
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