[討論] 老人練深蹲超負荷訓練的診所 | 全國醫療機構與人員基本資料
2020年10月28日—...啞鈴給他就好。身為pausedsquat愛好者看到禁藥KJ拍影片介紹這家林永昌診所覺得很有趣https://www.youtube.com/watch?v=s3iy81FlLp4 ...
媽媽脊椎裝了人工穩定關節不能彎腰 爸爸70歲了二頭肌無力 我問他要不要參加家附近健工可以練各種肌肉, 他怕太激烈要我買3kg啞鈴給他就好。 身為paused squat愛好者 看到禁藥KJ拍影片介紹這家林永昌診所覺得很有趣 https://www.youtube.com/watch?v=s3iy81FlLp4[1]獨排眾議,推廣老年人做深蹲輔助項的超負荷訓練 原理是用起槓撐住3到5秒練核心 效果:能丟掉拐杖?! 號稱300多位患者至今未產生永久傷害。 館長影片大胖說這種訓練瘋狂加重可能讓椎間盤噴上天花板? https://www.dcard.tw/f/fitness/p/232352867[2] 我個人沒做過這種訓練,一扛起來一定全蹲。 所以不確定超負荷訓練的危險性,大家覺得老人做危險嗎? -- ψjpg10330◢▄◣ God bless you. 寬恕是病人與上帝的事 我的工作是安排他們見面▁▂▄▂▁/◣ 獸 醫◎..◎ ▁▄▅▃▂ by 波波用 書︵▏+◣ ◣▅▆▇▆▅▆◣ ◣◣ ◣︶◢◢◤∵ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄◥▇﹨ 〒 ∕▇ ◤ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.212.30 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1603823412.A.340.html[3]
1F推yenkuass: 三個培養過的人專門幫補 還是有訓練背景的醫師開的診所 10/28 03:26
2F→yenkuass: 還有病例的佐證 跟坊間教練 你要信哪個 10/28 03:27
3F推Scathach: 謝謝超負荷讓我知道 10/28 03:52
4F噓Laoda245566: 中風腦可以再生? 10/28 03:54
5F→BLABLA007: 問醫生 10/28 06:58
6F推CO2: 這是一個人平凡人都能屌打醫師的美好世代 10/2...
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[討論] 老人練深蹲超負荷訓練的診所 | 全國醫療機構與人員基本資料
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[討論] 提倡老年人重訓的專業人士整理 | 全國醫療機構與人員基本資料
2021年1月7日 — 練健康https://www.youtube.com/watch?v=mWUJUZdF1JE 林永昌 ... 行銷大師今天只要何立安上網嘴巴一動這些人業績就會變好林永昌診所就會爆滿錢缽滿盆? 繼續反智吧-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.255.138.149 ... Read More
[問卦] 一輩子不重量訓練 | 全國醫療機構與人員基本資料
(今天看到YT影片,他拿出關鍵證據說重量訓練非常重要嚇我一跳) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ... 枯木逢春室林永昌醫師 12/03 01:30. Read More
[討論] 老人練深蹲超負荷訓練的診所 | 全國醫療機構與人員基本資料
2020年10月28日 — ... 啞鈴給他就好。 身為paused squat愛好者看到禁藥KJ拍影片介紹這家林永昌診所覺得很有趣https://www.youtube.com/watch?v=s3iy81FlLp4 ... Read More
Re: [討論] 老人練深蹲超負荷訓練的診所 | 全國醫療機構與人員基本資料
2020年10月28日 — Re: [討論] 老人練深蹲超負荷訓練的診所. 看板 Musclebeach ... 身為paused squat愛好者: 看到禁藥KJ拍影片介紹這家林永昌診所覺得很有趣: ... Read More
[討論] 提倡老年人重訓的專業人士整理 | 全國醫療機構與人員基本資料
2021年1月7日 — ... 在賣課這些人都不賣課還是說何立安是這些人集資請的行銷大師今天只要何立安上網嘴巴一動這些人業績就會變好林永昌診所就會爆滿錢缽滿盆? Read More
[討論] 老人練深蹲超負荷訓練的診所 | 全國醫療機構與人員基本資料
2020年10月27日 — [討論] 老人練深蹲超負荷訓練的診所. +收藏. 分享 ... 買3kg啞鈴給他就好。 身為paused squat愛好者看到禁藥KJ拍影片介紹這家林永昌診所覺得很 ... Read More
Re: [討論] 老人練深蹲超負荷訓練的診所 | 全國醫療機構與人員基本資料
2020年10月27日 — ... 啞鈴給他就好。 : 身為paused squat愛好者: 看到禁藥KJ拍影片介紹這家林永昌診所覺得很有趣: https://www.youtube.com/watch?v=s3iy81FlLp4 ... Read More
[討論] 提倡老年人重訓的專業人士整理 | 全國醫療機構與人員基本資料
... 何立安是這些人集資請的行銷大師今天只要何立安上網嘴巴一動這些人業績就會變好林永昌診所就會爆滿錢缽滿盆? 繼續反智吧-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
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林永昌醫師(下)【SBD專科講堂】屏東潮州 ... 人生就像打電話枯木逢春訓練法- 林永昌醫師(中)【SBD專科講堂】2021邱個Chill系列~屏 ... Y C Lin is at 林永昌診所. Read More
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