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2020年10月2日—...特別注意!】轉貼華源堂中醫診所主治中醫師...事實上,「醫食同源...人參:中醫認為孕婦生理變化氣常有餘,血常不足,容易出現「胎火」。
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生產前孕婦飲食的禁忌與常識
一般而言,孕婦都有懷孕期要謹慎吃藥的認識,即使是小感冒,都不可自行購買服用成藥,最好請專科醫師處 方,以免影響胚胎發育。而飲食的問題,一般比較少引起注意,或是根本不知從何著手。事實上,「醫食同源 」,孕婦如果吃得不對,將可能影響胎兒健康,同樣有引起胎兒畸形或流產的危險。所以婦女懷孕後,除必須 注意飲食營養,以保證母體健康及供輸胎兒正常生長發育所需外,對於可能影響胎兒,容易引起胎兒畸形、流 產等結果的食品,也是不可忽略大意的。
以下是孕期的飲食注意事項,孕婦及家人一定要注意:
一、忌食滑利食物
◎ 薏苡仁:是民間四神湯常用的配料,其性質滑利,能興奮子宮肌,促使子宮收縮,易誘發流產。 ◎ 馬齒莧:是藥菜兼用食物,性寒涼滑利,也能興奮子宮,促使子宮收縮,造成流產。 ◎ 杏仁:性滑,有滑胎作用,不利孕婦,而且杏仁含氫氰酸,孕婦亦不宜進食。
二、忌食部分中藥
一般以為中藥溫和,可以隨便服用,殊不知有很多中藥,孕婦千萬不可以亂服,例如:紅花、三稜、莪朮、薏 苡仁、山楂、仙茅、蘇木、蛇蟲、水蛭等。
三、不可盲目進補
孕婦營養過分,會造成體重增加及血糖、血脂升高,易導致「妊娠糖尿病」、「妊娠高血壓」,易造成死胎。 尤其不可亂服下列補品: ◎人參:中醫認為孕婦生理變化氣常有餘,血常不足,容易出現「胎火」。而人參屬大補元氣之品,孕婦若久 服或用量過大,易「上火」而加重妊娠嘔吐、水腫和高血壓現象,也可促使陰道出血,導致流產或死 胎。 ◎桂圓:屬甘溫大熱之物,孕婦食後易生內熱,動血動胎引起流產。 ◎溫補助陽食品:鹿茸、鹿角膠、胎盤、胡桃肉等溫補助陽之品也不宜服用,如病情需要,應在醫生指導下謹 慎服用。
四、忌食有墮胎作用的水產
有些水產能活血、軟堅,通常用來治療癥碬積聚,也就是腫瘤...
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