減肥– 好日子診所 | 全國醫療機構與人員基本資料
好日子一直跟大家強調「湯菜肉飯」用餐順序的重要性,但很多病人會問,「飯」,就是所謂的主食,應該怎麼挑才健康呢?[...]PostedinⅠ☞30秒減重觀念已加 ...
減重時,補充高蛋白很重要,今天廖醫師跟大家分享一道好吃又不難的電鍋料理喔!
「黃醫師,人家說吃燕麥很健康,那我早餐可以喝超商賣的那種燕麥飲嗎?」 「黃醫師,我沒有時間吃蘋果,如果把蘋果打 [...]
Pic: Netflix 這段話很有感觸,說到底,減肥就是「吃好、睡好、動好」。 就是這麼普通,難就難在執行。
在減重門診,常被學員們詢問各式各樣的疑難雜症;今天小P醫師來跟大家討論與分享一些減重迷思。 · 1.如何量測體 [...]
工作繁忙、生活壓力大,每天公司的事務處理不完,又不想把工作帶回家,往往每天都加班到很晚,又或者沒有時間吃飯。 [...]
每隔一段時間都會重新寫一遍好日子的醫師簡介,因為診所會進化,醫師們也會慢慢走出自己的風格,創業真的是個很有趣的 [...]
想要減重減脂的人,飲食選擇是很重要的,不僅關係到每日攝取的熱量,飲食的種類也會影響食慾。 很多瘦不下來的人,詢 [...]
常常會收到病人的謝禮。 昨天收到一箱土雞蛋,病人自己家養的,想起小時候,爸爸的病人也常會送一些自家種的菜、養的 [...]
* 可愛的糰子們 1 變胖不敢面對糰長的糰子 * 可愛的糰子們 2 買不到口罩只好戴頭罩來看診的糰子 · #新 [...]
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病人的不屑眼神!醫師黃煜晏變「勵志哥」狂瘦20公斤 ... | 全國醫療機構與人員基本資料
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減重@ 好日子診所院長黃煜晏醫師: | 全國醫療機構與人員基本資料
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