學童視力保健 | 全國醫療機構與人員基本資料

◎幼兒一天看電視的時間不要超過1小時。...1.立即用大量清水、冷水沖洗眼睛。2.沖洗眼睛應至少持續15分鐘，並盡可能張開眼睛和轉動眼球。3.沖洗完畢後，​用 ...

出生～２個月

發育程度 ◎ 可看到光線及簡單之形像。 ◎ 眼前20公分以外的視覺是模糊的。 ◎ 會注意動態中的物體。

協助發育 ◎ 適度調整床位，以便寶寶對不同方向的光線作反應 ◎ 照料或逗弄寶寶時，儘量能顧及左右方向，讓寶寶平衡地使用雙眼。 ◎ 佈置懸吊式玩具，吸引寶寶的視線。 ◎ 在夜間留一盞小燈。

２個月～４個月

發育程度 ◎ 開始有「立體感」，當兩眼共視時，有遠近「深度」的感受。 ◎ 對看到的東西，開始產生記憶。 ◎ 不僅會注意東西的外緣，還會注意細節。

協助發育 ◎ 讓寶寶有機會趴著，轉頭看四周。 ◎ 床邊的玩具要常更換位置，並且應放在視線範圍內，讓寶寶能摸的到。 ◎ 提供安全的鏡子，讓寶寶與鏡中的自己互動。

４個月～６個月

發育程度 ◎ 眼睛看到的東西，大腦就能只揮手去抓取。 ◎ 可控制自己的眼睛，眼光不再游移不定。 協助發育 ◎ 床的上方懸掛可抓拉的玩具。 ◎ 把寶寶抱到不同的房間，讓寶寶看看大家在做什麼。

６個月～８個月

發育程度 ◎ 雙眼能同時對準焦點。 ◎ 能調整自己的姿勢，以便看清楚想看的東西。

協助發育 ◎ 玩捉迷藏遊戲，測試寶寶的視覺和注意 ◎ 玩滾球遊戲，讓寶寶練習用眼睛追逐移動中之物體。 ◎ 提供玩具、布偶等，讓寶寶能注意精細的部份。

８個月～１４個月

發育程度 ◎ 學習以兩眼判斷距離。 ◎ 眼手協調較順利。

協助發育 ◎ 利用圖畫書教寶寶認東西，並對週遭事物產生聯想。 ◎ 和寶寶說話時，指出周圍東西名稱（如：杯子），或告訴寶寶妳正在做什麼（如：媽媽洗奶瓶...