逆天美女醫師莊詠婷!每天早晚擦3種保濕精華,不怕肌膚提早 ... | 全國醫療機構與人員基本資料
2018年9月28日—有雙大大的眼睛,皮膚超級白皙,深得許多名人、部落客青睞的皮膚科莊詠婷醫師,亮眼的外貌,讓她不管到哪都是診所活招牌。今年36歲的她, ...
有雙大大的眼睛,皮膚超級白皙,深得許多名人、部落客青睞的皮膚科莊詠婷醫師,亮眼的外貌,讓她不管到哪都是診所活招牌。 今年36歲的她,肌膚狀態卻跟少女沒兩樣,見過本人都會讓人直呼太不科學!這次她分享的逆齡保養祕訣,不學起來就太可惜了! 1.早晚都要擦3種保濕精華 「我最重視的保養環節就是保濕!」莊詠婷醫師分享,自己屬於中性偏乾膚質,每天早晚的保養程序一定都會有保濕產品,比較特別的用法是,在擦保濕精華時會將三種不同成分的產品混合一起擦,不僅可以省時,還能一次給予肌膚不同養分,但前提是要同個廠牌的,才不會容易有相斥情形產生。至於怎麼挑選保濕產品?莊醫師笑說相較於學生時期,挑產品只重視瓶身包裝或是香味,現在反而越簡單越好,產品是否具有角質修復效果最重要。
2.保濕面膜兩三天敷一次 重視保濕的莊醫師,習慣每2~3天就敷一次面膜,挑選面膜會以不含香精、低防腐劑、材質服貼的款式為主,也會看有效成分濃度夠不夠高,濃度太低的話敷了其實也沒什麼加分作用,自己最偏愛生物纖維材質的面膜,她也分享敷面膜的訣竅,敷之前會全臉先塗抹保濕精華液,再藉由面膜的密封原理,增加保養品的吸收力,但她特別提醒面膜千萬不要天天敷,當角質層過度保水時,反而容易致敏。
3.就算在室內還是堅持擦防曬 除了保濕外,對於防曬莊醫師也非常重視,雖然工作幾乎一整天都會待在診所,但還是會堅持每天出門前塗防曬,一次會用至少10元硬幣的量,連脖子也會一併塗抹,平均一個月就能用光一條防曬,挑選防曬除了係數外,最在意的是有沒有可以防長波UVA,若需要外出曝曬在陽光下,一定會戴口罩、太陽眼鏡,也會用有防曬係數的粉餅補妝。
4.每天喝維他命水+膠原蛋白粉 想要保持在最佳的肌膚狀態,除了擦保養品外,吃對東西也很重要,莊醫師說因自己工作多長時間待在冷氣房,所以她也很重視內在的補水,每天都會喝一杯維他命C+B發泡錠泡的水,因維他命C有很好的抗氧作用還能美白,早餐還會喝一碗滴雞精補體力,盡量少吃油炸、甜食,每天至少都會攝取到3種以上的水果,像是奇異果、櫻桃、芭樂等,睡前則會再吃一包膠原蛋白粉,有效率的幫肌膚補充膠原蛋白。
...
莊詠婷皮膚科診所 | 全國醫療機構與人員基本資料
擺脫老態肌膚的Ulthera極線音波拉提X莊詠婷皮膚科診所 | 全國醫療機構與人員基本資料
莊詠婷皮膚科診所eternel 官方網站 | 全國醫療機構與人員基本資料
[難過] 去皮膚科卻讓我臉更糟 | 全國醫療機構與人員基本資料
逆天美女醫師莊詠婷!每天早晚擦3種保濕精華,不怕肌膚提早 ... | 全國醫療機構與人員基本資料
「做最好的自己」已經不只是口號~皮膚專科醫師莊詠婷分享 | 全國醫療機構與人員基本資料
[問題] 台中莊詠婷皮膚科 | 全國醫療機構與人員基本資料
美女醫師莊詠婷X「鳳凰電波」 致女人的女力宣言「做最好的 ... | 全國醫療機構與人員基本資料
跨世代PicoWay超皮秒雷射,毛孔斑點黑色素一次掃淨 | 全國醫療機構與人員基本資料
【新北市益民醫院】:私立西醫醫院
機構名稱:益民醫院公私立:私立西醫醫院型態類別:醫院所在縣市:新北市鄉鎮區:新莊區詳細地址:中港路127號1-4樓連絡電話:(02)8...
【高雄市米蘭時尚診所】:私立西醫診所
機構名稱:米蘭時尚診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:高雄市鄉鎮區:左營區詳細地址:博愛二路458號1、2、3樓...
【臺中市揚昇診所】:私立西醫診所
機構名稱:揚昇診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:西屯區詳細地址:惠中路二段78號1樓連絡電話:...
【臺南市永華維格診所】:私立西醫診所
機構名稱:永華維格診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:臺南市鄉鎮區:安平區詳細地址:怡平里永華路二段502號2...
【新北市吳峰璋皮膚科診所】:私立西醫診所
機構名稱:吳峰璋皮膚科診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:新北市鄉鎮區:新莊區詳細地址:中平路29號1樓、31...
【高雄市美加健康美醫診所】:私立西醫診所
機構名稱:美加健康美醫診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:高雄市鄉鎮區:左營區詳細地址:明華一路211號1-2樓...
【基隆市葛萊美診所】:私立西醫診所
機構名稱:葛萊美診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:基隆市鄉鎮區:中正區詳細地址:義一路23號3樓連絡電話:(0...
【臺中市永蘊豐禾診所】:私立西醫診所
機構名稱:永蘊豐禾診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:大里區詳細地址:中興路二段111-2號1樓、...
【桃園市萬能診所】:私立西醫診所
機構名稱:萬能診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:桃園市鄉鎮區:桃園區詳細地址:大有路436號1-2樓連絡電話:3...
【臺北市樂康美診所】:私立西醫診所
機構名稱:樂康美診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:大安區詳細地址:敦化南路1段188號9樓連絡...
【臺北市晶緻牙醫診所】:私立牙醫診所
機構名稱:晶緻牙醫診所公私立:私立牙醫診所型態類別:牙醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:中山區詳細地址:長安東路2段202號連絡電...
【臺北市怡和診所】:私立西醫診所
機構名稱:怡和診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:中正區詳細地址:汀州路二段二一二號連絡電話...
【新竹市舜天診所】:私立西醫診所
機構名稱:舜天診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:新竹市鄉鎮區:北區詳細地址:竹光路163號連絡電話:診療類別...
【臺北市願麗醫美診所】:私立西醫診所
機構名稱:願麗醫美診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:大安區詳細地址:仁愛路4段33號2樓之1連...
【臺中市韓風時尚診所】:私立西醫診所
機構名稱:韓風時尚診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:南屯區詳細地址:文心路1段258號1樓、夾...