王姿允醫師【增肌減脂專家】 | 全國醫療機構與人員基本資料
![王姿允醫師【增肌減脂專家】](https://i.imgur.com/ys42d0a.jpg)
醫師介紹.王姿允醫師家庭醫學專科醫師.☑體脂減重、肥胖醫學、營養醫學、肌少症☑腸道菌 ...
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我是王姿允醫師,也是全台少數擁有多項專長(肥胖醫 學、老年醫學、骨鬆醫學、美容醫學)的家庭醫學專科 醫師。
從成大醫院開始從事臨床肥胖治療多年,在陽明臨床醫 學研究所專攻腸道菌跟肥胖相關的研究。發展出針對失 衡菌相及代謝的「4+2R代謝飲食法」,除了以非藥物的 方式治療代謝症候群、進而減少用藥,對於肥胖症跟肌 少症也有改善身體組成的效果。
我秉持「四不一沒有」(不挨餓、不麻煩、不需運動、 不易復胖,沒有用藥)的原則,搭配個人化營養、運動 衛教,在保留較多瘦肉組織跟骨質的前提下,減去多餘 內臟跟腹部皮下脂肪,修復腸道菌叢的失衡,恢復正常 的代謝糖分跟脂肪酸的機能,結合老年醫學、肥胖醫學 運用在使人類更健康長壽的飲食法,為肥胖或肌少的患 者量身訂做更適切的體重控制計畫。
增肌減脂:4+2R代謝飲食法 | 全國醫療機構與人員基本資料
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