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乳牙是第一副牙齒,約在出生的六到八個月長出門牙,再依序長出其他牙齒。下方列出幾點,孩童在成長階段,家長需要特別留意的牙齒、口腔狀況:
1. 乳牙生長週期乳牙的生長發育主要是在胚胎時期完成,要使寶寶出生後牙齒堅固,從妊娠期起準媽媽就要注意營養和健康,在膳食中合理添加鈣質,防止疾病侵襲和用藥(四環素等)不當,避免影響胎兒牙齒的發育,為寶寶具備好牙質打基礎。
2. 寶寶飲食飲食在寶寶6個月 ~ 兩歲半乳牙全部長齊後的階段,孩子飲食種類的迅速增加媽媽開始要注意控制寶寶甜點和飲料的攝入,3-6歲要養成合理的飲食習慣,盡量讓食品多樣化,保證每天有魚有肉,有蛋有奶、多食豆制品、新鲜蔬菜和水果,少吃含糖食物。
3. 定期檢查牙齒一般來說,2歲半左右20颗乳牙長齊後,可做一次口腔檢查。便於及早發現口腔疾患。正常寶寶可半年檢查一次,發現蛀牙要及早填補,防止龋病深入,侵犯牙髓或感染牙根周圍組織,引起根尖周圍炎症。早些發現龋齒,補上窟窿,是防止龋洞擴大的好辦法。不過也有的醫生不補龋洞是因為寶寶還没有感到疼痛,乳牙不久就要換的原因,因此每隔3-4个月檢查一次即可。
4. 保持口腔清潔和及時清除残留在牙齒上的糖份在乳牙萌出的時候,父母可用棉花棒或消毒纱布沾温水逐個牙齒擦洗。當寶寶能漱口以後,每天可用淡鹽水、氟化鈉水漱口1次。三歲以後的小孩要在家長的指導下養成刷牙漱口的習慣。
5. 兒童牙刷,使用前用清水洗净,淡鹽水浸泡10-20分鐘每次刷牙後用温水洗净,刷頭朝上放於杯中,放在通風處以免潮濕生细菌。如刷毛分叉、外翻應及時更換,以免損傷孩子的齒齦。含氟牙膏可保護牙齒不受酸性侵襲,並堅固牙齒,修補被酸侵襲的牙釉質,减弱產酸细菌的活躍。
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