入秋是轉骨好時機!轉骨方不要「一帖吃到底」 2件事家長要注意 | 全國醫療機構與人員基本資料
2020年9月4日—中醫認為秋冬養陰,正是青少年發育「轉骨」的好時機。過往家長們認為「轉骨方」是幫孩子進補的不二法門,但中醫師提醒,這已經不符合現代青少年的需要 ...
中醫認為秋冬養陰,正是青少年發育「轉骨」的好時機。過往家長們認為「轉骨方」是幫孩子進補的不二法門,但中醫師提醒,這已經不符合現代青少年的需要,絕不是「一藥吃到底」就有效!
天下沒有「萬用轉骨方」
中醫轉骨的原則是補脾、益腎、疏肝,脾胃主管食物的消化和吸收,脾胃不好,對成長就會有很大的影響。花蓮慈院中醫部兒科主任楊成湛指出,轉骨不只是為了長高,而是透過調整臟腑機能並改善偏差體質,達到促進生長發育的效果。
延伸閱讀:家有兒女長不高、吃不胖?中醫師:4個基本功要做好[1]
舉例來說,有些小孩先天脾胃氣虛、後天失調,長年食慾不振,導致體型瘦小;也有小孩因為後天偏食挑食,常吃含糖飲料及零食,造成營養不均衡或消化不良。因此,楊成湛提醒,傳統轉骨方並非「一藥吃到底」就有效果,而是需要根據個人體質、經由中醫師辯證論治後來量身打造。
男女適用的轉骨方不同
針對男生和女生,轉骨調理的方式也有差別。楊成湛提到,男生常因運動跌打損傷,導致氣滯血瘀,調理重點在於筋骨及氣血;女生因為有月經,所以著重調經補血,以預防貧血及經期腹痛。
延伸閱讀:四物湯和四物飲不一樣!3個中醫藥觀念 你可能一直搞錯了[2]
太早吃補藥 小心性早熟
另外,服用中醫轉骨方也要考量時間點。一般而言,青少年從10到16歲的生長潛力大,可根據第二性徵出現為基準;太早亂吃補藥可能反而導致性早熟。
延伸閱讀:孩子10歲前快速抽高恐非好事 預防性早熟要避開這些東西[3]
楊成湛強調,轉骨的關鍵不只在...
轉骨- 優惠推薦 | 全國醫療機構與人員基本資料
轉骨湯不是喝了就一定有效,還要喝對時間!中醫師 | 全國醫療機構與人員基本資料
中醫師:一般轉骨方一帖只要100 | 全國醫療機構與人員基本資料
入秋是轉骨好時機!轉骨方不要「一帖吃到底」 2件事家長要注意 | 全國醫療機構與人員基本資料
轉骨方的價格推薦 | 全國醫療機構與人員基本資料
轉骨方 | 全國醫療機構與人員基本資料
轉骨方- 飛比價格 | 全國醫療機構與人員基本資料
轉骨- 比價撿便宜 | 全國醫療機構與人員基本資料
轉骨 | 全國醫療機構與人員基本資料
「轉骨湯價錢」懶人包資訊整理(1) | 全國醫療機構與人員基本資料
【苗栗縣六安堂中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:六安堂中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:苗栗縣鄉鎮區:大湖鄉詳細地址:中華路4鄰5號連...
【新北市江翠中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:江翠中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:新北市鄉鎮區:板橋區詳細地址:雙十路3段1號2樓及3號1...
【臺北市榮星診所】:私立西醫診所
機構名稱:榮星診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:中山區詳細地址:龍江路272號_(實際營業地址:...
【臺中市順和堂中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:順和堂中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:南屯區詳細地址:黎明路1段942-4號...
【臺北市龍江牙醫診所】:私立牙醫診所
機構名稱:龍江牙醫診所公私立:私立牙醫診所型態類別:牙醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:中山區詳細地址:南京東路三段118號2樓連...
【臺北市全新大安診所】:私立西醫診所
機構名稱:全新大安診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:大安區詳細地址:大安路1段101巷10號4樓...
【雲林縣六和堂中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:六和堂中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:雲林縣鄉鎮區:西螺鎮詳細地址:福興路111-5...
【臺北市模力診所】:私立西醫診所
機構名稱:模力診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:大安區詳細地址:敦化南路1段259號5樓連絡電...
【臺北市黃正宏診所】:私立西醫診所
機構名稱:黃正宏診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:北投區詳細地址:西安街1段359號連絡電話:0...
【臺北市力慈科學中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:力慈科學中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:中山區詳細地址:長春路105號連絡電...
【新北市向德中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:向德中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:新北市鄉鎮區:板橋區詳細地址:文化路2段109號(1樓)及...
【臺南市林日光診所】:私立西醫診所
機構名稱:林日光診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫專科診所所在縣市:臺南市鄉鎮區:北區詳細地址:振興里長榮路4段152號...
【臺中市和順堂中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:和順堂中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:大甲區詳細地址:順天里三民路111號1樓...
【臺中市六安堂中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:六安堂中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫專科診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:梧棲區詳細地址:中和街43號1樓連...
【桃園市榮星診所】:私立西醫診所
機構名稱:榮星診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫專科診所所在縣市:桃園市鄉鎮區:中壢區詳細地址:廣明路136號連絡電話...