別在晚上吃水果!中醫師陳旺全66歲「健檢零紅字」:做對4件事 | 全國醫療機構與人員基本資料
2017年8月29日—任何疑難雜症到陳旺全手裡,他總能抽絲剝繭、仔細推敲,找到最好的藥方,替病人解除病痛。提到自己能有如此精準醫術,他謙虛地講:「很多知識都是從病患、 ...
時報周刊提供現年66歲的立生中醫診所院長陳旺全,對於自己零紅字的健檢報告,相當自豪。不少同業、病患問他怎麼做到的?他說,只要遵循老祖宗「順時養生」原則,自然有好元氣。
任何疑難雜症到陳旺全手裡,他總能抽絲剝繭、仔細推敲,找到最好的藥方,替病人解除病痛。提到自己能有如此精準醫術,他謙虛地講:「很多知識都是從病患、教授及實習醫師身上學來的。」
陳旺全喜歡思考、研究,看診時,對病患的提問都仔細聆聽、觀察,當病患陳述吃了XX食物後,反而加重病情;他牢記在腦海裡,晚上回家做功課,翻閱典籍、古老藥方,下次碰到同樣病患時,可更精準用藥,並提醒病患哪些東西不能吃。
一次又一次的經驗,30、40年來,陳旺全腦海裡累積龐大資料庫,任何問題都難不倒他。陳旺全為了病患努力研究中醫,也讓他開始重視養生,他打趣地說:「以前根本不會注意健康,當幾年醫師後,覺得醫師也要養生,不然如何說服患者?」
剛開始行醫時,有些病患會先打開診間門探頭看一下,陳旺全以為病患等得不耐煩;跟病患熟悉後才告訴他,先前探頭是想要看看醫師的狀況。他恍然大悟,中醫師教民眾如何養生,若自己健康一堆問題,不就自砸招牌嗎?
注重飲食 烏髮好膚質
從那時候開始,陳旺全展開全方位保養,遵循24節氣調養身體,30幾年下來,體重一直維持在75公斤,最令病患稱羨的是,一頭黑髮、光滑無斑的好膚質。「其實,最讓我引以自豪的是,健檢報告零紅字。」說完,陳旺全露出得意的笑容。
養生並不難,難的是「執行力」。陳旺全說,很多人都知道要保養,卻無法克制吃的欲望,以致愈來愈放縱自己,最後一發不可收拾。「我的養生法則很簡單,就是順時保養,強化免疫系統,遠離疾病。」
數十年來,陳旺全每天早上一定喝1杯果汁,用蘋果加牛奶打成汁,有時用芭樂或櫻桃;喝果汁後,再搭配兩片吐司加蛋,有時吃吐司夾新鮮魚肉或肉片。午餐則吃得簡單,2、3樣蔬菜加一點瘦肉。晚餐6點前...
立生中醫陳旺全醫師主治「立生」乃是為醫者診治方向處方用藥 ... | 全國醫療機構與人員基本資料
中醫陳旺全| 醫師簡介 | 全國醫療機構與人員基本資料
臺北市立聯合醫院仁愛院區 | 全國醫療機構與人員基本資料
別在晚上吃水果!中醫師陳旺全66歲「健檢零紅字」:做對4件事 | 全國醫療機構與人員基本資料
中醫師公會榮譽理事長陳旺全/WaCare 遠距諮詢 | 全國醫療機構與人員基本資料
醫師資歷CHANG | 全國醫療機構與人員基本資料
陳旺全 | 全國醫療機構與人員基本資料
常生中醫診所 | 全國醫療機構與人員基本資料
運動時間都斟酌!陳旺全「順時養生」,健檢零紅字 | 全國醫療機構與人員基本資料
【臺中市天心中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:天心中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:北屯區詳細地址:北屯路二二二之七、...
【臺中市白旭容中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:白旭容中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:南屯區詳細地址:永春東路872號1樓...
【新北市廣緣堂中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:廣緣堂中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:新北市鄉鎮區:汐止區詳細地址:明峰街132號連絡電話:...
【新北市榮美中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:榮美中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:新北市鄉鎮區:板橋區詳細地址:莒光路100號1樓連絡電話...
【臺中市健順中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:健順中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:北區詳細地址:美德街三九七號連絡電...
【新北市太醫殿中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:太醫殿中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:新北市鄉鎮區:土城區詳細地址:學成路48號1樓連絡電...
【新北市宏泰中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:宏泰中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:新北市鄉鎮區:新莊區詳細地址:自立街112號1樓及夾層連...
【新北市老德燕中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:老德燕中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:新北市鄉鎮區:板橋區詳細地址:文化路1段30號1樓連絡...
【新北市中禾堂中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:中禾堂中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:新北市鄉鎮區:中和區詳細地址:員山路187號1樓連...
【新北市麗景中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:麗景中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:新北市鄉鎮區:新莊區詳細地址:幸福路66號1、2樓連絡電...
【新北市林口真如中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:林口真如中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:新北市鄉鎮區:林口區詳細地址:文化三路1段571號1...
【彰化縣國惠中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:國惠中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:彰化縣鄉鎮區:和美鎮詳細地址:和卿路183號連絡電...
【彰化縣陽明中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:陽明中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:彰化縣鄉鎮區:鹿港鎮詳細地址:中山路402號連絡電...
【臺中市永春堂中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:永春堂中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:西屯區詳細地址:安和路41號連絡...
【彰化縣王淑貞中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:王淑貞中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:彰化縣鄉鎮區:員林市詳細地址:三和里實踐街58...