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我的失眠、憂鬱症不見了----歡迎閱覽 給失眠、憂鬱症患者最忠誠的忠告,一定要找到有過失眠者成功的方法,他知道您的需求與痛苦,不是找沒有失眠經驗的精神科醫生,以及無法治好自己精神病的精神科醫生,有可能已自殺的精神科醫生陳國華醫生(他身體還因B型肝炎吃干擾素藥物)就是一個例子,我就是您要找的人。 睡眠非常的重要,良好睡眠是使「腦神經細胞新生與腦成熟細胞自我更新」維持平衡,最新西方醫學發現:失眠、憂鬱症是因「腦神經細胞新生與腦成熟細胞自我更新」不足所產生的。 適宜的運動可以睡個好覺,使「腦神經細胞新生與腦成熟細胞自我更新」獲得改善,達到平衡就可以增強腦功能,自然不會失眠與憂鬱症。 過度與不當的運動是無法幫助睡眠,針對失眠與憂鬱症的『運動處方』,就很重要。 針對「腦神經細胞新生與腦成熟細胞自我更新」目前是西方醫學最新發現,西方醫學還須先瞭解腦到底是什麼?後才能研發西藥,西藥待研發成功還有得等,等到新藥上市還是會有副作用,現有的治療失眠與憂鬱症的藥副作用吃過的人都知道,只有醫生不以為意。 我們都知道,上天關上一扇門,必定開另一道門,其實失眠與憂鬱症上天早就為我們的健康開一扇門,它的這一扇門讓它長在地上,只是您不知道,就是『食品處方』。 『食品處方』就是可以使「腦神經細胞新生與腦成熟細胞自我更新」獲得平衡,就能有個好睡眠。 失眠與憂鬱症讓我發現這兩種處方,身體因失眠與憂鬱症睡不好延伸的記憶力衰退、、、、等很多症狀(失眠與憂鬱症患者都知道,醫生不知道),都因可以良好睡眠而解決,『食品處方』的副作用和您吃的植物一樣少,因此我的身體比以前更健康。 天然『食品處方』不參雜西藥,每一食程為期30天。 如有此需要者,請e-m診斷證明書(中、英)作為開「食品處方」參考,未來成功案例,再請e-m成功案例診斷證明書(中、英)。 若需進ㄧ步資訊請e-m:[email protected]精神科專家– 楊幹雄醫師 | 全國醫療機構與人員基本資料
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