自律神經失調,問題出在心、肝!女中醫不藏私2養生法 | 全國醫療機構與人員基本資料
2018年7月17日—學經歷:中國醫藥大學學士後中醫學系、台灣中醫家庭醫學會理事、台北市立聯合醫院陽明院區中醫科總醫師、民生榮星中醫診所醫師。自律神經健康術看了這篇 ...
藝人趙正平15日下午在臉書曬出自己戴著醫院手圈的照片,並留下「天有不測風雲 人有旦夕禍福」與對廠商、節目單位感到抱歉的文字,引起網友擔心是否健康亮紅燈;直到晚間8點多,趙正平再度po文說明,自己從中午一路接受8小時的檢查,終於可以出院回家,感謝各界關心詢問,也讓網友鬆了一口氣。 而根據《三立新聞網》報導,趙正平接受媒體詢問病因時,表示自己因為長期的睡眠問題,導致自律神經失調,「真的不知道長期睡不好會這麼嚴重」。 經常睡不好,或肥胖、掉髮?當心!你可能吃錯蛋白質了!早安健康10月號《30歲後吃對蛋白質》抵禦初老、疫病退散![1] 趙正平也在臉書po文說明,下周還要再繼續回診追蹤。除了感謝醫護照顧,也謝謝媒體、演藝圈與各界友人粉絲的關心鼓勵。 自律神經失調是現代人常聽到的病症,也常被認為與壓力有關。以下看看中醫師針對自律神經失調的調養治療,有什麼見解與法寶吧!【早安健康編輯部】「之前有個患者做股市操盤,每天都很緊張、壓力很大,他說一緊張就拉肚子,一天要跑6~7 次廁所,止瀉藥一停就發作到受不了。」專精內科調養的中醫師陳曉萱說:「像這樣的狀況,就可能是自律神經失調導致的腸躁症。」
自律神經失調症狀 百百種,表現在每個人身上都不一樣。在A身上,可能是心悸、呼吸困難;在B身上,則可能肩膀僵硬、偏頭痛;換到C,又變成眼睛疲勞、視力模糊、手腳多汗。甚至更嚴重一些,產生恐慌、換氣過度(患者產生暈眩、胸痛、呼吸越來越快,最後可能導致昏厥)等狀況。
陳曉萱表示,若你感覺自己長期處在「亞健康」的狀態,這裡痛那裡也不舒服,又檢查不出什麼嚴重的病;或者你有某個症狀反覆出現,吃藥、看病都看不好,困擾你很久了,就要考慮是自律神經失調!
中醫在治療上的優勢 中醫學擅於調養全方位,透過脈診能得知身體內部確切受損的病位,再針對不同患者的體質寒熱、虛實以及病程變化有系統地重整健康。當面對病症複雜的自律神經失調,不妨考慮借重中醫之長。
調理所需時間視個人狀況而定,陳曉萱說,有些人1~2周就能見效,有些人則需3個月至半年...
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