怎樣算異常掉髮?醫師教你分辨掉髮原因 | 全國醫療機構與人員基本資料
![怎樣算異常掉髮?醫師教你分辨掉髮原因](https://i.imgur.com/ys42d0a.jpg)
如同自然萬物因季節更替有自然的生長週期,我們的毛囊同樣擁有一套生長規律,需要經歷初生期、生長期、退化期、脫落期、休止期,再重新回到初生期的狀態, ...
![怎樣算異常掉髮?醫師教你分辨掉髮原因](https://i.imgur.com/ys42d0a.jpg)
如同自然萬物因季節更替有自然的生長週期,我們的毛囊同樣擁有一套生長規律,需要經歷初生期、生長期、退化期、脫落期、休止期,再重新回到初生期的狀態,再次循環、重新生長。當毛髮進入休止期會自然掉落,造成我們每天可能會有少量落髮的情形,這屬於正常現象,不過卻很容易令人和異常落髮產生混淆,二者之間就應有著什麼關係?
認識頭髮毛囊的生長週期
所有毛髮都由毛囊所產生,並有一套規律的生長週期,從初生期開始,再經過生長期、退化期、脫落期、休止期,再回到初生期開始新一輪的毛髮生長週期,整個過程所花費的時間短則2年、長至7、8年不等,成為一種循環不斷的基本生理機制。
原則上,生長期的毛囊與毛幹都處於完整狀態,毛髮堅韌、不易斷裂或脫落;進入退化期的毛囊細胞則會逐漸萎縮,毛髮也會停止生長;直到休止期,毛髮會開始慢慢掉落,造成我們每天都會有少量落髮的情形,平均一天掉髮約50~150根都屬於正常現象。
如何分辨掉髮量屬於正常掉髮、異常掉髮?
如果是正常的休止期落髮,可於頭髮根部看見一小顆白色、球杵狀的角質結構,並且毛髮會在休止期結束後,再次長出新髮,重新展開毛髮生長週期之循環;反之,如果頭髮受到外力因素(如:用力拉扯)於生長期就提前脫落了,根部則呈現軟軟彎曲的黑色組織。
此外,不健康的頭皮也會造成異常落髮,如:頭皮發炎、皮脂分泌過多、雄性禿等,由於毛囊沒有足夠的時間生長就提前進入休止期的狀態而落髮,造成這類型頭髮在掉落時,掉落的頭髮會相較正常頭髮更為細軟一些。落髮之後,毛囊有可能無法再生新髮,即使重新長出毛髮來,髮質也常會比其他毛髮更為細軟、脆弱,久而久之,就容易出現髮線後退、髮量變得稀疏等現象。
容易造成異常掉髮的行為
▌情緒和壓力管理失當
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