吃的少還是胖? | 全國醫療機構與人員基本資料
你是否覺得自己吃的不多,卻總是瘦不下來?嘗試過許多減肥方式,但是效果不明顯?好不容易瘦下來,稍微鬆懈體重就反彈?
你是否覺得自己吃的不多,卻總是瘦不下來? 嘗試過許多減肥方式,但是效果不明顯? 好不容易瘦下來,稍微鬆懈體重就反彈? 光靠毅力,壓抑食慾 你能撐多久? 少吃一定能瘦? 為減肥捨棄了美食 餓到很難受,體重卻不降反升? 想要減肥瘦身不一定要挨餓! 你有以下錯誤生活習慣嗎?選擇健康安全的瘦身法
不需節食或斷食
不需強制特定餐點
可隨意與朋友家人一起用餐
可依照個人生活作息調整服藥時間及方式
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