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桃園皮膚科建議.美妝.2018年9月26日11:37.我高中陸陸續續都有長粉刺跟痘痘但不算太嚴重也沒有知識處理導致兩頰都有痘疤跟凹洞但直到大學突然長了一堆粉刺還有很多痘 ...
先別用"理膚寶水的淨痘精華露跟乳液"(不是表示產品不好,因為過多的保養品讓原本就冒痘的肌膚更難去代謝) "出門後過2.3小時臉上就會浮現超多的油"(不正常,跟我男友之前一樣) 洗臉(每天至少一次用洗面乳,其他次覺得臉油時都用清水洗,洗面乳選保濕為主,勿有抗痘、美白等字眼) 化妝水(主推無印良品,但理膚聽說不錯但我沒用過,覺得臉乾就噴) 皮膚科看診選你信任的 自己要會分辨藥膏是類固醇還抗生素 類固醇:膚況好,即停藥 抗生素:無論有效與否,需用至少7天再停 戒飲料:原本全糖,先改半糖 喝水:身體體重*30cc 炸類、辣類:一次/一禮拜 睡覺:10點過後睡覺,最晚12點 _________我男友的痘痘肌膚是我消除的
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