鼻子過敏超痛苦,吃藥都沒用?中醫師教你按這7穴道,每天3分鐘 | 全國醫療機構與人員基本資料
2018年2月2日—一早噴嚏打不停、鼻水流不止是過敏性鼻炎者夢魘,中醫師推廣「護鼻健康操」,透過按摩穴位,每天只要3分鐘,有助減低過敏性鼻炎發生和不適。
一早噴嚏打不停、鼻水流不止是過敏性鼻炎者夢魘,中醫師推廣「護鼻健康操」,透過按摩穴位,每天只要3分鐘,有助減低過敏性鼻炎發生和不適。
中華民國中醫師公會全國聯合會理事長陳旺全表示,根據研究指出,罹患過敏性鼻炎者注意力比較不容易集中,記憶力也比較差,對生活造成很大的影響。如果是兒童、青少年,更會影響到學習。
[啟動LINE推播] 每日重大新聞通知[1]
長庚紀念醫院中醫部主治醫師王品涵表示,台灣的過敏性鼻炎盛行高,青少年的盛行率更接近4成。症狀包含打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻水倒流、眼睛癢、耳朵癢、甚至有人搓揉鼻子而流鼻血。
王品涵說,除西醫治療外,很多患者也會選擇中醫合併治療。不管是口服中藥、針灸和穴位敷貼(三伏貼、三九貼),經臨床研究顯示,對過敏性鼻炎都有顯著效果,且中醫兼顧治本,可同時改善氣虛、虛寒、血虛等體質。
中醫師公會全聯會推廣「中醫護鼻健康操」,按壓人體7個穴道,可舒緩症狀、降低鼻過敏的困擾。步驟為打合谷、切曲池、繞太陽、按攢竹、滑鼻翼、壓鼻通、點迎香。按完一輪只要1分鐘,一天按壓3輪,每穴約按壓20下。
王品涵也說,過敏性鼻炎的日常護理應注意生活起居規律,藉運動增強體力和免疫力,減少跟環境的過敏原接觸;天冷應注意保暖,溫差大會讓鼻部交感神經及副交感神經支配失調。
飲食方面,王品涵表示,應避免咖啡、酒,涼性的食物如西瓜、香蕉、芒果、梨子、椰子、白蘿蔔應少吃。應常吃新鮮食物,辛溫氣味食物可適量食用,如薑、韭菜、胡椒、九層塔、薄荷、芥末等,有助改善局部微血管循環,緩解鼻部症狀。
References [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知 (www.sto...[問題] 鼻過敏治療推薦? | 全國醫療機構與人員基本資料
關於過敏,您需要知道的幾件事:台南身心健康專科 | 全國醫療機構與人員基本資料
「台南鼻子過敏診所」+ | 全國醫療機構與人員基本資料
可否推薦台南治療鼻子過敏不錯的耳鼻喉科或醫師 | 全國醫療機構與人員基本資料
專業台南中醫皮膚科、蕁麻疹門診推薦洽詢崇仁中醫診所 | 全國醫療機構與人員基本資料
幼之園診所: 【台南】北區小兒科 | 全國醫療機構與人員基本資料
波士頓診所-顏面整形/鼻過敏打鼾新式眼袋移位 | 全國醫療機構與人員基本資料
醫師分佈 | 全國醫療機構與人員基本資料
醫師分佈圖 | 全國醫療機構與人員基本資料
鼻子過敏超痛苦,吃藥都沒用?中醫師教你按這7穴道,每天3分鐘 | 全國醫療機構與人員基本資料
【嘉義市慶宏牙醫診所】:私立牙醫診所
機構名稱:慶宏牙醫診所公私立:私立牙醫診所型態類別:牙醫一般診所所在縣市:嘉義市鄉鎮區:西區詳細地址:北興街139號連絡電...
【臺南市應達儀內科診所】:私立西醫診所
機構名稱:應達儀內科診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:臺南市鄉鎮區:安南區詳細地址:州南里安和路4段316號...
【新北市薇晶中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:薇晶中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:新北市鄉鎮區:板橋區詳細地址:民生路三段83號(1樓)、8...
【臺南市蔡友謙小兒科診所】:私立西醫診所
機構名稱:蔡友謙小兒科診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:臺南市鄉鎮區:安南區詳細地址:溪墘里郡安路五段22...
【新竹縣艾微芙診所】:私立西醫診所
機構名稱:艾微芙診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:新竹縣鄉鎮區:竹北市詳細地址:文興路二段360號1-3樓連絡...
【臺北市王俊民皮膚科診所】:私立西醫診所
機構名稱:王俊民皮膚科診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫專科診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:中山區詳細地址:松江路一二七之...
【臺南市莊瑞榮眼科診所】:私立西醫診所
機構名稱:莊瑞榮眼科診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫專科診所所在縣市:臺南市鄉鎮區:中西區詳細地址:南美里永福路二段...
【屏東縣李澤診所】:私立西醫診所
機構名稱:李澤診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:屏東縣鄉鎮區:東港鎮詳細地址:中山路36號連絡電話:08-8323...
【新北市普生眼科診所】:私立西醫診所
機構名稱:普生眼科診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:新北市鄉鎮區:泰山區詳細地址:明志路1段188號1樓連絡...
【臺南市許文明整形外科診所】:私立西醫診所
機構名稱:許文明整形外科診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫專科診所所在縣市:臺南市鄉鎮區:安平區詳細地址:平安里安平路...
【嘉義市長椿耳鼻喉科診所】:私立西醫診所
機構名稱:長椿耳鼻喉科診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:嘉義市鄉鎮區:西區詳細地址:致遠里興業西路86號連...
【臺南市馮榮陞中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:馮榮陞中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:臺南市鄉鎮區:東區詳細地址:崇誨里林森路2段21...
【臺南市康乃心婦產科診所】:私立西醫診所
機構名稱:康乃心婦產科診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:臺南市鄉鎮區:安平區詳細地址:華平里華平路467號1...
【臺北市馬思特診所】:私立西醫診所
機構名稱:馬思特診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:內湖區詳細地址:成功路四段53號連絡電話...
【基隆市康寧眼科診所】:私立西醫診所
機構名稱:康寧眼科診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫專科診所所在縣市:基隆市鄉鎮區:七堵區詳細地址:明德一路一七九號二...