【50+學院x 長春藤預防醫學健康管理】芭蕾提斯課 | 全國醫療機構與人員基本資料
現職長春藤預防診所副總營養師,任職5年透過「逆糖減脂」協助近百位顧客成功逆轉血糖問題!堅持完整並具有科學基礎的功能醫學檢測評估,替顧客「量身訂做」保健計劃, ...
50後想讓自己的身體曲線越來越優美?那就從嘗試芭蕾提斯開始!
模特兒、明星想保持好身材都靠它!芭蕾提斯是結合芭蕾、瑜伽、皮拉提斯的全身型肌耐力訓練,透過低衝擊、高強度的動作,達成鍛鍊肌力、塑造身形的效果,透過本堂課專業的教學訓練,不怕動作做錯受傷,有效的運動,你也能創造出優美體態。
50+學院主辦,長春藤預防醫學健康管理贊助「熟齡芭蕾提斯」品牌特別場,讓你從生活習慣到運動,學會在日常就做好控糖減脂,雕塑自己的身形,讓自己散發出運動後自信的光彩!
【適合學習對象】
1、年滿40歲以上,無任何芭蕾基礎者
2、想從控制血糖減重、保持健康者
3、想要有好體態,有效雕塑身體線條
4、想鍛鍊全身大小肌群
【課程資訊】
◎課程日期|5/10 (一)
◎課程時間|14:00~ 16:30
◎課程費用|品牌特別場 NT$650元/位
◎招收人數|30人(滿25人成班)
◎課程地點|「六號實驗室當代舞蹈藝術學院」台北市中山區雙城街3巷11-1號5樓(近捷運中山國小站1號出口)
◎獨家贈禮|當日填寫問券,即可獲得價值NT3,980酪梨植醇乙盒/位
↑酪梨含有豐富的優良脂肪酸、維生素、礦物質,能維護行動力健康,適合年長者、愛運動、工作需長時間久站的朋友們。
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