「針」有效?破除針灸減肥4大迷思 | 全國醫療機構與人員基本資料
2020年10月29日—對減肥真正有作用的大約有10幾個穴位,因此若是扎多了,不但是多此一舉,扎錯穴道還可能造成負面效果。...針灸使用的針皆十分細小,對皮膚來說,一般的 ...
針灸瘦身一直都是許多民眾趨之若鶩的減肥方式,不過坊間也有不少關於中醫針灸以訛傳訛的迷思,若是隨便盲從傳聞,或是道聽塗說的使用針灸,後果將不容小覷。最好經由專業合格的中醫師診斷,才能診斷出是否適合採用針灸減重,也能避免產生風險。
▲ 對減肥真正有作用的大約有10幾個穴位,若是針扎多了,不但是多此一舉,還有可能造成負面影響。(圖片/取材自市立聯醫中醫門診中心)
醫學上認為,肥胖患者通常併有內分泌失調的情況,而內分泌失調可以透過針灸來改善。另一方面,中醫講求從五臟六腑分析體質,肥胖的人,主要是由於肝、脾、腎三臟的功能有問題,利用針灸可
以達到調理臟腑,使肝脾腎臟之功能恢復正常的效果。
以下是針灸減重容易產生的4大迷思:
迷思一:所有部位都適合
減肥主要是要減去體內多餘的脂肪,而針灸減肥即是針對脂肪含量較多的人來調理。臨床上發現,針灸減肥以腹部效果較佳,但是手臂和小腿效果最慢,因為手臂、小腿多為肌肉,而針灸能消除的是
以脂肪為主。再者,任何減肥方法都需逐步調整,對針灸的反應因人而異,不能一概而論。
迷思二:針扎越多效果越好
針灸是需要專業知識的,有章有法,重點在於穴道對每個不同部位的影響。對減肥真正有作用的大約有10幾個穴位,因此若是扎多了,不但是多此一舉,扎錯穴道還可能造成負面效果。
迷思三:針灸容易細菌感染
針灸使用的針皆十分細小,對皮膚來說,一般的針灸頂多造成極小的創傷,正常人的身體修復很快,較無大礙。需要注意的是,一定要選擇衛生、合格的中醫診所,才不會使用到消毒不完全的針頭,
而引發細菌感染。
迷思四:一針馬上見效
針灸減肥是對人體長期不良習慣下所造成的肥胖、內分泌失調等做出調整,需要長期的修復。醫生建議,一般需持續3個月以上的密集和強度治療,若是重度肥胖者,則需...
55歲成功甩肉12公斤!不吃減肥藥,她靠中藥、針灸健康瘦身 | 全國醫療機構與人員基本資料
「針」有效?破除針灸減肥4大迷思 | 全國醫療機構與人員基本資料
中醫科 | 全國醫療機構與人員基本資料
減肥顯學「中醫埋線」 找對穴位助燃脂 | 全國醫療機構與人員基本資料
莎莎曾靠「中藥+針灸」瘦下來,中醫告訴你減重祕訣 | 全國醫療機構與人員基本資料
針灸和埋線減肥到底哪個比較有效?中醫師出面解惑 | 全國醫療機構與人員基本資料
針灸減肥「針」有效? | 全國醫療機構與人員基本資料
針灸減肥「針」有效? | 全國醫療機構與人員基本資料
針灸減肥應該注意的5件事 | 全國醫療機構與人員基本資料
靠「中醫埋線」減重真的能一勞永逸? | 全國醫療機構與人員基本資料
【雲林縣慈愛診所】:私立西醫診所
機構名稱:慈愛診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:雲林縣鄉鎮區:虎尾鎮詳細地址:西屯里10鄰大屯285-2號連絡...
【臺中市順安堂中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:順安堂中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:大雅區詳細地址:民生路一段二一三...
【臺中市公益中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:公益中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:西區詳細地址:向上北路231號1樓連絡...
【雲林縣天人中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:天人中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:雲林縣鄉鎮區:台西鄉詳細地址:和豐村忠孝路69號...
【臺中市益民中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:益民中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:大里區詳細地址:大里路三十九之十二...
【臺中市姚眼科診所】:私立西醫診所
機構名稱:姚眼科診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:北屯區詳細地址:北屯路222-9號1樓、2樓、3...
【臺中市柏州中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:柏州中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:西屯區詳細地址:河南路二段424號...
【雲林縣韓中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:韓中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:雲林縣鄉鎮區:崙背鄉詳細地址:中山路二二一號連絡電...
【雲林縣一品堂中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:一品堂中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:雲林縣鄉鎮區:斗六市詳細地址:永安路四十六號連...
【雲林縣居千堂中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:居千堂中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:雲林縣鄉鎮區:斗六市詳細地址:文化路212號連絡電話:...
【臺中市奇恒中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:奇恒中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:南屯區詳細地址:文心路一段428號1樓、2...
【新北市厚德中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:厚德中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:新北市鄉鎮區:樹林區詳細地址:中正路851號1樓連絡電話...
【臺中市酉安中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:酉安中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:南區詳細地址:美村南路113號1樓連絡...
【臺中市祥峻中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:祥峻中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:南屯區詳細地址:文心南三路538號1樓連絡...
【臺南市保安診所】:私立西醫診所
機構名稱:保安診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:臺南市鄉鎮區:新營區詳細地址:民權里民權路78-2號連絡電話...