筋骨拉傷可整脊誤會大了!想讓身體不會疼痛你真正需要這樣做 ... | 全國醫療機構與人員基本資料
2020年2月11日—如果有人以為坐不住是因為自己身體變得歪斜,而去按摩或推拿整脊後比較坐得住,就誤以為自己「被治好了」。
如果有人以為坐不住是因為自己身體變得歪斜,而去按摩或推拿整脊後比較坐得住,就誤以為自己「被治好了」。
示意圖/TVBS
整脊無法回復元位 喀啦聲只是關節摩擦
很多人都以為透過整脊喀啦喀啦地調整身體,就可以使移位的骨頭回復元位。但是,我們的骨頭其實不會那麼容易移位或彎曲。人的骨頭有8成是由肌肉等軟組織支撐。
徒手治療就像折手指讓它發出聲音一樣,只不過是以平時不會擺出來的角度伸展軟組織而已,喀啦喀啦地作響也僅是關節活動時發出的聲音。移位的骨頭也不可能因此回復原位,更不會發出聲響。如果骨頭真的發出聲響,就表示你應該骨折了。
延伸閱讀:整骨、吊單槓能矯正脊椎側彎?醫師提醒:這2種正規治療才有效[1]
骨頭附有韌帶,可藉此穩固在特定位置上。如果骨頭大幅偏離原位,在醫學上即稱為脫臼;與關節面還有一點連接、但稍微偏移的情形則稱為亞脫臼。這種情況只能透過X光片加以辨識。至於矯治這類症狀的徒手治療所調整的部位並不是骨頭,而是關節。
我們脊骨神經醫師會運用「調整」的治療方式,手法俐落地矯治患者身體。由於這種方式通常是為了讓患者的身體更靈活,禁得起各項訓練,對於使關節的可動區域恢復正常水準是相當有效的。
不過,如果想擁有不容易疲累、不會疼痛的身體,治療肌肉,並且配合訓練,逐步提高我們身體的機能運動...
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