喉嚨發炎治療15種飲食方法,民間偏方蔬菜水果 | 全國醫療機構與人員基本資料
2018年9月15日—【喉嚨發炎的原因】.扁桃腺發炎、空氣太乾燥或太髒、抽煙、喝酒、過敏原、胃食道逆流、喉嚨使用太多 ...
喉嚨發炎治療應該怎麼做呢?任何刺激喉嚨發炎[1]及口腔黏膜的物質都可能引起喉嚨痛[2],包括病毒、細菌感染、過敏[3]反應、灰塵、香菸、廢氣、熱飲或食物、極乾燥的環境、胃食道逆流[4]及說話聲音過大都會刺激喉嚨,病毒細也會引起喉嚨痛,病毒細菌可用抗生素治療,喉嚨發炎會造成吞嚥困難,說話時增加疼痛。
【喉嚨發炎的原因】扁桃腺發炎、空氣太乾燥或太髒、抽煙、喝酒、過敏原、胃食道逆流、喉嚨使用太多或使用不當、鼻涕倒流、甲狀腺[5]發炎、腮腺炎[6],都是導致喉嚨發炎的原因,特別是在冬季,病毒傳播得更快,在喉嚨疼痛的期間,菸、酒、辣等刺激性的物品都不要碰,避免造成喉嚨更多不適。
【如何預防喉嚨發炎】清早起床察覺喉嚨發炎的徵兆,可能是夜晚睡覺用嘴呼吸,長時間乾燥所造成,或是睡眠時胃酸逆流[7],應立即改善室內乾燥空氣,或睡眠時頭部高度略為升,防止胃酸逆流造成的喉嚨發炎,假如持續一星期後疼痛未見緩解,可能是身體有其他問題存在,必須直接求助醫生,及早就醫。
【喝溫鹽水】當快感冒[8]時,會感覺喉嚨又癢又乾,連喝水都無法緩解,因為喉嚨黏膜下的淋巴組織正在對抗細菌和病毒,因此產生發炎腫脹,會有紅、腫、熱、痛,喝水強調適量,是因為很多人感冒時就不停的喝水,但過多的水分會造成腎臟負擔,喝水的時候記得要喝「溫」開水,加強身體代謝機能,加速細菌病毒的排出,另外,溫鹽水不只能夠潤喉,也有消炎的作用。
【蜂蜜和蘋果醋】
當喉嚨受到感染的時候,因為蜂蜜具有很強的癒合屬性,可以用舒緩不適的喉嚨發炎治療,蘋果醋的酸會殺死喉嚨的病菌,建議用1杯溫水,加上1湯匙的蘋果醋和1茶匙的鹽漱口,也可以用等量的蘋果醋和天然熟成蜂蜜攪拌,再加一杯溫開水喝下,舒緩喉嚨發炎很有效。
【生薑】
將生薑清洗乾淨,切一小片約1至2毫米薄的薑片,將薑片塞在嘴巴內貼臉頰內側,當喉嚨發炎想咳嗽[9]的時候,就咬一下薑片,剛開始會覺...
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