肝膽腸胃科蔡松茂主治醫師 | 全國醫療機構與人員基本資料
學經歷:中國醫藥大學醫學系中國醫藥大學附設醫院內科部消化系主治醫師台中慈濟醫院肝膽腸胃科主治醫師內科專科醫師消化系內科專科醫師消化系內視鏡專科醫師專長:進階 ...
台中一名65歲退休老師暨作家(筆名琦青),於今年三月前往長安醫院做成人健檢,驚見內臟脂肪指數飆升至危險等級的16,同時患有三高,被診斷為代謝症候群。她選擇採用家醫科彭馨儀醫師建議的「12週科學享瘦課程」,五個多月後,早期糖尿病、高血脂、高血壓、高尿酸、內臟脂肪過高的問題不藥而癒,紅字通通消失,讓她開心直呼「這是過去不曾發生過的,原來,減重並非遙不可及的夢!」
琦青女士說,她平時忙於孩子跟家務,餓了就吃些餅乾、麵包,覺得沒有大魚大肉,應該不會胖的太誇張。殊不知這想法差點害了她,看到健檢報告的紅字嚇壞了。過去曾嘗試過許多坊間流傳的減肥方法,不只辛苦難以持久,最後還會復胖。從朋友得知彭醫師有開設減重特診,決定前往諮詢。
彭馨儀醫師表示,目前在減重方面,醫學實證上可靠有效的方式包括手術、藥物和行為治療。但洪女士希望透過調整生活習慣達到減重目的,並不想用藥物或保健食品,因此選擇以飲食、行為科學、正念為基礎的「12週科學享瘦課程」來實現健康減重目標。
彭馨儀醫師進一步解釋,「12週科學享瘦課程」以大量可靠的科學研究為基礎,採用國內外多種安全有效的減重方法,並根據學員的健康、生活型態、價值觀,提供個人化的建議。近年來更加入「原子習慣」、「遊戲化學習」與「正念覺察」等跨領域技巧,成功協助許多人放下對飲食的焦慮與掙扎。
五個多月後,琦青女士在沒有刻意運動下,於5個月減重10公斤。今年11月底追蹤時,不僅沒有復胖,體重與內臟脂肪甚至更低。她鼓勵有同樣困擾的病友表示:「相信醫師的協助,並採用正確的心態和方法,一定可以成功!想想減重後的自己,將變的健康又有自信,何樂不為呢!」
看診進度 | 全國醫療機構與人員基本資料
肝膽腸胃科 | 全國醫療機構與人員基本資料
肝膽腸胃科 | 全國醫療機構與人員基本資料
肝膽腸胃科余承儒主治醫師 | 全國醫療機構與人員基本資料
肝膽腸胃科蔡松茂主治醫師 | 全國醫療機構與人員基本資料
肝膽腸胃科許鈺銓主治醫師 | 全國醫療機構與人員基本資料
長安醫院門診時間 | 全國醫療機構與人員基本資料
預約掛號 | 全國醫療機構與人員基本資料
【桃園市陳治平診所】:私立西醫診所
機構名稱:陳治平診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫專科診所所在縣市:桃園市鄉鎮區:桃園區詳細地址:中山路800號1樓連絡電...
【彰化縣張耳鼻喉科診所】:私立西醫診所
機構名稱:張耳鼻喉科診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫專科診所所在縣市:彰化縣鄉鎮區:溪湖鎮詳細地址:彰水路三段379...
【臺中市陳建州診所】:私立西醫診所
機構名稱:陳建州診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:北屯區詳細地址:昌平路一段一七六號一樓連...
【高雄市吳外科骨科診所】:私立西醫診所
機構名稱:吳外科骨科診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫專科診所所在縣市:高雄市鄉鎮區:鳳山區詳細地址:中山西路102-9號1...
【臺北市徐文治診所】:私立西醫診所
機構名稱:徐文治診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:文山區詳細地址:木新路三段249號1樓連...
【臺中市建生診所】:私立西醫診所
機構名稱:建生診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:太平區詳細地址:中山路二段30號連絡電話:...
【新北市樂活精神科診所】:私立西醫診所
機構名稱:樂活精神科診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:新北市鄉鎮區:中和區詳細地址:安樂路25號1樓連絡電...
【臺北市臺北市立聯合醫院附設萬華中醫門診部】:部立及直轄市立診所
機構名稱:臺北市立聯合醫院附設萬華中醫門診部公私立:部立及直轄市立診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:萬華區詳...
【基隆市永安診所】:私立西醫診所
機構名稱:永安診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:基隆市鄉鎮區:中山區詳細地址:西定路26號_(1F)連絡電話:(0...
【新北市廣田耳鼻喉科診所】:私立西醫診所
機構名稱:廣田耳鼻喉科診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫專科診所所在縣市:新北市鄉鎮區:新莊區詳細地址:幸福路777號1樓...
【基隆市懷仁診所】:私立西醫診所
機構名稱:懷仁診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:基隆市鄉鎮區:仁愛區詳細地址:仁五路10號_(1F)連絡電話:(0...
【臺中市祥恩醫院】:私立西醫醫院
機構名稱:祥恩醫院公私立:私立西醫醫院型態類別:醫院所在縣市:臺中市鄉鎮區:豐原區詳細地址:中興路35號連絡電話:04_252555...
【臺南市萬泰牙醫診所】:私立牙醫診所
機構名稱:萬泰牙醫診所公私立:私立牙醫診所型態類別:牙醫診所所在縣市:臺南市鄉鎮區:關廟區詳細地址:香洋里中正路948、950號...
【高雄市靜安診所】:私立西醫診所
機構名稱:靜安診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:高雄市鄉鎮區:苓雅區詳細地址:大順三路197號1樓連絡電話:0...
【臺中市周肇銘診所】:私立西醫診所
機構名稱:周肇銘診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫專科診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:潭子區詳細地址:中山路二段394號連...