Re: [問題] 中藥減肥法?? | 全國醫療機構與人員基本資料
身為中醫師的女兒,看到關於看中醫、吃中藥減肥的話題實在忍不住想來分享一下自身的經驗對於減肥,雖然我有個當中醫師的父親,不過他是個不願做中醫 ...
作者Izaki (I love TENNIS)
看板BeautyBody
標題Re: [問題] 中藥減肥法??
時間Tue Feb 2 17:03:14 2010
身為中醫師的女兒,看到關於看中醫、吃中藥減肥的話題 實在忍不住想來分享一下自身的經驗 對於減肥,雖然我有個當中醫師的父親,不過他是個不願做中醫減肥治療的中醫師 我也始終都抱持著"運動才是王道"的想法 和許多人一樣,高中時期每天都是爲了考大學而長坐書桌前 長期缺乏運動,上了大學之後體重甚至高達65 (我是個152公分高的小矮個) 甚至大二的時候發現自己身體代謝不良,會有皮膚過敏的症狀 於是我在大三時,加入了學校的網球社 一開始是單純喜歡這項運動,中間時期喜歡上校隊的學長, 爲了與他有更多的接觸、想把球技練的更好,我幾乎每天都往球場跑 一週裡面有4~5天我都會在球場上練球,每天也至少練上2~3個小時 大概過了一個學期之後,體重明顯下降,身形也明顯看起來變瘦 在練球後的半年~一年之間,我的體重就降到53、54左右 這樣打球的習慣我一直維持到畢業,最瘦的時候有到51KG。 不過後來進入職場工作,是在作息、放假很不固定的百貨業 我的運動習慣就中斷了,還是偶爾會打球,但是卻是2~3個月才有一次跑全場打球的機會 剩下的只能靠我一天到晚巡樓面跑來跑去、上上下下爬樓梯來當作運動 體重就回復到56、57附近,但是該有的腰身、S曲線也都還在。 而我弟弟的減肥方式就是比較典型的中藥減肥, 他在上大學之前體重快破百,整個人圓滾滾+雙下巴 (身高175,體脂率4x %) 不過就在他申請上學校後,在半年內靠著吃中藥幫助排便、節制飲食 體重降到70左右,我某天不小心看到他換衣服才突然發現, 他是整個人都瘦下來,變成扁身人 (目前體脂率17%) 看到這裡,大家知道我和我弟弟是用截然不同的方式瘦身 我和他討論過,究竟吃中藥是不是真的能減肥 在那半年間,他就像神農嚐百草一樣,嚐試過許多種藥方 他甚至能把他吃過的藥方,依據效用來告訴你哪個最有效 不過他那時候也很辛苦,有時候吃的藥太強效,會讓他一直離不開廁所 印象最深刻的一次,他要搭捷運去上課,才出門不...Re: [問題] 中藥減肥法?? | 全國醫療機構與人員基本資料
[問題] 長期上夜班想調身子,有推薦的中醫診所嗎 | 全國醫療機構與人員基本資料
[問題] 長期上夜班想調身子,有推薦的中醫診所嗎 | 全國醫療機構與人員基本資料
[請益] 台北桃園中醫藥補推薦 | 全國醫療機構與人員基本資料
【安生中醫減重】[討論]有關大家討論的減肥門... +1 | 全國醫療機構與人員基本資料
安生中醫ptt | 全國醫療機構與人員基本資料
安生中醫ptt 中醫說的「風濕關節炎」是怎麼形成的? | 全國醫療機構與人員基本資料
安生中醫診所 | 全國醫療機構與人員基本資料
桃園安生中醫診所 | 全國醫療機構與人員基本資料
賺得良心不安...一個小診所醫師的告白:「減肥門診」其實 | 全國醫療機構與人員基本資料
【桃園市蘆山風澤中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:蘆山風澤中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:桃園市鄉鎮區:蘆竹區詳細地址:中山路56之1號1樓連...
【臺南市惠群牙醫診所】:私立牙醫診所
機構名稱:惠群牙醫診所公私立:私立牙醫診所型態類別:牙醫一般診所所在縣市:臺南市鄉鎮區:南區詳細地址:明興里金華路1段15...
【臺北市台北竹善堂中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:台北竹善堂中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:大安區詳細地址:忠孝東路四段15號...
【桃園市張錦清中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:張錦清中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:桃園市鄉鎮區:桃園區詳細地址:育樂街42-1號連絡...
【桃園市陽明中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:陽明中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:桃園市鄉鎮區:桃園區詳細地址:撫街50號連絡電話...
【桃園市元安中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:元安中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:桃園市鄉鎮區:八德區詳細地址:介壽路一段786號1樓連絡...
【桃園市信望愛中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:信望愛中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:桃園市鄉鎮區:中壢區詳細地址:中山路499號連絡...
【桃園市康博中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:康博中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:桃園市鄉鎮區:中壢區詳細地址:長春路108號連絡電...
【臺北市爾雅中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:爾雅中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:大安區詳細地址:復興南路1段215號12樓、...
【臺北市善緣中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:善緣中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:大安區詳細地址:忠孝東路3段261號5樓連...
【基隆市仁愛中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:仁愛中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:基隆市鄉鎮區:中山區詳細地址:西定路十五號連絡電...
【桃園市同慶中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:同慶中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:桃園市鄉鎮區:桃園區詳細地址:中山東路一一五號連...
【桃園市風澤中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:風澤中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:桃園市鄉鎮區:桃園區詳細地址:中山路428號及中原路2之...
【桃園市國家中山科學研究院石園中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:國家中山科學研究院石園中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:桃園市鄉鎮區:龍潭區詳細地址:文化...
【桃園市德全中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:德全中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:桃園市鄉鎮區:八德區詳細地址:建國路一一四六號連...