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2021年3月11日—但是了解減重方式前,先由台中廣和中醫告訴你哪些種類及方法減重最容易復胖!一.短時間內突然瘦下來的人有的人做了一陣子運動,看到體重下降 ...
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大里腰部的減重中醫門診推薦大里更年期減重門診減重門診推薦大里大腿的減重中醫門診推薦減肥是每個人都很在意的事情,但減重方法光是網路的文章就讓人看的眼花撩亂 什麼方式都想試一試,但就怕適得其反,由於每個人體質的不同,對方適合的方式你就不適合 而中醫的減重方式就是依照體質做調配,減重效果才看的見!但是了解減重方式前,先由台中廣和中醫告訴你哪些種類及方法減重最容易復胖!
一.短時間內突然瘦下來的人 有的人做了一陣子運動,看到體重下降後,又不忌口的大吃大喝,體重如溜溜球一樣突然回彈,體重不減反增,要在瘦下來的確有難度。
二.違反生理的新陳代謝的方式減肥 使用極度激烈的食療法,例如狂吃辣椒,或是只吃蛋白質的食物或吃單一種食物等。這種違反生理的減重方式,復胖速度也非常快!
三.單一食物減肥方式 此方法確實可以看到明顯的減重效果,但一回復正常飲食,卻最容易復胖!如果只吃一些低卡的食物,例如香菇、豆腐、青菜等,但身體的新陳代謝攝取不到完整的營養,機能退化,連生理期都會受到影響
減肥這件事就是長期作戰。如果沒有遵循醫囑,會很快復胖回去,這種效應實在太可怕了。 因此,必須尋求專業中醫師的建議才是正確的方式 不要聽信謠言跟偏方。 尤其許多網友的自身經驗,吃什麼有效,吃什麼可以快速減重,千千萬萬不要全信啊!
透過台中大雅廣和醫師的上面的說明後,可以了解整個復胖的主要原因
而 廣和中醫的治療步驟分為兩個階段:
1.首先他會先了解我整個身體狀態,並且會反覆確認患者體質狀態與平常飲食狀況,並會囑咐這段時間該吃什麼不能吃什麼,非常仔細的說明。
2.開立專屬的科學中藥,並非抄既定公式,醫師說到,外頭許多減肥產品是取一個大數法則,只要食用的人多,只要有案例成功減重下來,那就算...
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