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前陣子哥哥來問我有沒有認識的整骨師,因為在半導體公司上班,每天從早坐到晚,後來開始在屁股地方會隱隱作痛,本來想說不去理他應該會慢慢好,但那個痛點日後更嚴重,越來越痛而且越來越深層,找了幾間診所也都沒有根本改善,躺著不是、站也不是根本無法上班,就先跟公司提留職停薪,打算好好靜養身體,後來去我推薦他的『元強健康守護會館』[1],大概半年的時間,老師一個禮拜幫他做兩次『仙骨微調』,身體漸漸好轉,也開始正常上班了!
▼老哥的痛點在貼上膠帶的地方,仙骨微調的過程屬於非侵入性,比較安全、軟式的調理手法,一次一次慢慢微調回來後,痠痛就漸漸平復、消失,其實還可以看到老哥之前在別間治療的貼布痕跡,因為常常貼著也導致皮膚有過敏的症狀。老師也提醒,酸痛幾乎都是姿勢不良所造成的,除非是受到外力的撞擊,所以想要遠離酸痛就要有好姿勢,平時預防和骨架保養的工作才是處理脊椎骨問題時最重要的法則!
▼另一位我表妹也是,舅媽說開始看小孩子坐也坐不好,站也站不好,就抓他去元強做檢查,果然老師説表妹一趴下,骨架不正的體態就出來了,也是做同樣的『仙骨微調』,對於小朋友來說大概8~10歲的開始,漸進式的脊椎側彎,在發育期如果沒有及早發現,把握孩童骨骼未完全成熟定型時,進行合適的處理,脊椎側彎的情形可能會隨著身體成長而進一步惡化。所以從小就要適當的預防,才不會延誤改善的最佳時機!
▼這邊是坐姿站姿的正確姿勢,可以檢視一下我們自身的姿勢問題!
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