七月減肥日記:試驗性針灸埋線的月份@ 派普小姐:: 痞客邦 | 全國醫療機構與人員基本資料
2021年7月2日—當下有一點被打擊到,後來才跟小敏去買了我生平頭兩件塑身衣,然後也乖乖穿上,胃凸還真的乖乖給我消下去了!也是這系列減肥日記開始的原因~這個月我還要 ...
封面故事是一個可愛的小女孩一路努力變成四字頭女孩的證明,以下則是一段感人的故事~
哈哈哈什麼可愛的小女孩阿~明明就是大嬸!不過四字頭女孩是真的啦,你們可以放心叫!!上個月底我去作了針灸埋線,還不是因為六月三十號的目標48公斤完全失敗,整個狗急跳牆了我,在一個機會下(老天爺真的會關上一道門後,在開啟另外一道門阿~),看到一篇針灸埋線的文章,就在網路上作了兩天的功課後,就決定試試看針灸埋線,心得還是要保留到一週後看成果再決定要不要分享,但目前看來是很有機會喔哈哈哈
有朋友問我「為什麼要減肥,身材這樣已經很剛好了,要懂得欣賞自己」,我的回答是「我真的很喜歡自己瘦瘦的樣子」,這就是我這次這麼積極減肥的原因,也是動力~所謂「沒有醜女人,只有懶女人」,有些人(包括之前的我)每天都覺得自己很胖、胃很凸,也一直掛在嘴邊,出門前會因為找不到衣服穿,搞得整天心情不好,那為什麼不想辦法改變,為什麼不會去買一件塑身衣改善一下體態,其實一點都不難,只要推開商店的門口,跟老闆說一句,我要買塑身衣,就好啦!只是你不願意或懶得去實踐而已!接著就是惡性循環,懶-->胖-->脾氣差-->大吃大喝-->胖-->變成一個脾氣很差又討人厭的胖子
這是我自己血淋淋的例子阿~之前我就是一直叫我胃很凸,我朋友小貝有次就柔性勸說我去買塑身衣,穿一陣子胃凸就會改善,當時我就是一個又懶又胖的人,馬上推說我很懶阿~後來小貝就馬上發怒說「對阿,你明明可以去作,你就是不願意去作阿,所以你的胃才會一直這麼凸!」當下有一點被打擊到,後來才跟小敏去買了我生平頭兩件塑身衣,然後也乖乖穿上,胃凸還真的乖乖給我消下去了!也是這系列減肥日記開始的原因~這個月我還要加上運動,再接再厲我一定會達到目標的!我現在都已經再規劃瘦下來之後的不復胖計畫了喔!哈哈哈打一打就超佩服自己的~!
七月減肥日記(每日更新,最新的在最上面噢!)
99/07/31(六)
體重體脂:49.125.1
飲食熱量:早餐漢堡(300...
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