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維力骨科診所/板橋骨科/板橋復健/板橋物理治療/板橋徒手治療/板橋體外震波/板橋脊椎疼痛.骨科診所.下午2:30開始營業.預約 ...
❓💡骨科治療知不知?什麼是脊椎牽引治療? 俗稱的拉脖子、拉腰。原理是藉外力把脊椎「些微」拉開,讓緊繃的肌肉獲得伸展放鬆,緩解局部壓力,減輕疼痛、痠麻….等不舒服的感覺。而拉開的空間,有機會讓椎間盤回復原位,壓迫神經根的現象減輕甚至消失。
🏠可以自己在家拉嗎? 脊椎牽引牽涉到中樞神經脊髓,不建議患者自行操作,有極大的風險會造成脖子以下全身癱瘓。
💪拉的重量越重越好嗎? 不是越重越好! 不是越重越好! 不是越重越好! 很重要所以要說3次 外力過強,反而容易造成脊髓的損傷,嚴重會導致如同脊髓損傷的癱瘓。
⚠️牽引的重量限制 📌頸椎牽引: 從體重的1/7開始,體重的1/4為上限;...
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