陳潮宗/中醫說,失眠問題在於「心」 | 陳潮宗 | 全國醫療機構與人員基本資料
2016年4月14日—簡而言之,從中醫角度來看,造成失眠的原因很多,種種因素均可影響心神而導致失眠,所以平時可以多吃一些養心安神之食材改善失眠症狀,如桂圓、紅棗、蓮子 ...
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