遠離「糖三臟」 彰化宏仁醫院推控糖三策略 | 全國醫療機構與人員基本資料
2019年9月11日—面對難免大吃大喝的中秋佳節,朱建統推出少糖減重保健康三大策略,首先是避免攝取澱粉類食物、過甜水果,因這些食物都會分解成葡萄糖,轉化成高血糖,就會 ...
遠離「糖三臟」 彰化宏仁醫院推控糖三策略中秋到了,不少民眾準備烤肉、賞月、吃月餅過節,恐增加三高、糖尿病等慢性病患者負擔。彰化員林市宏仁醫院呼籲少吃澱粉與糖份高的水果、每天健走一萬步與調整用藥三策略,維護腎臟、胰臟和心臟健康。(李河錫報導)
一走進員林市宏仁醫院副院長朱建統的診間,就可看到「萬病胖為首、治病瘦為先」的警訊;很多糖尿病患者都因肥胖所引起,並造成胰臟、心臟負擔,導致洗腎、萬病叢生,成為「糖化血色素」超高的「糖三臟」族群。
面對難免大吃大喝的中秋佳節,朱建統推出少糖減重保健康三大策略,首先是避免攝取澱粉類食物、過甜水果,因這些食物都會分解成葡萄糖,轉化成高血糖,就會加速動脈硬化;其次是不喝含糖飲料,近年來糖尿病年輕化,都是來自每天一杯含糖飲料;第三則是以每天健走取代使用會刺激胰臟分泌胰島素的藥物,讓胰臟休養生息,才能遠離糖尿病。
朱建統再度建議三高與糖尿病患者,對月餅、烤肉等應景食品淺嚐即可,盡量不吃殿粉類食物、不吃甜度高的水果、每天健走一萬步,就可以從「糖控變控糖」,輕鬆減重遠離「糖三臟」重拾健康。
(翻攝:李河錫)
【心臟內科】朱建統醫師 | 全國醫療機構與人員基本資料
堅守四原則半年瘦20公斤不怕糖尿病| 新陳代謝 | 全國醫療機構與人員基本資料
女子罹糖尿病1年減重20公斤免吃藥 | 全國醫療機構與人員基本資料
少糖顧心臟運動助健康 | 全國醫療機構與人員基本資料
想減體脂肪?飯後三十分鐘決定一切 | 全國醫療機構與人員基本資料
戰勝糖尿病宏仁醫院教你4招有效控制血糖 | 全國醫療機構與人員基本資料
本院門診表 | 全國醫療機構與人員基本資料
科別:心臟內科 | 全國醫療機構與人員基本資料
糖友注意!堅守4原則不僅控血糖減肥腎功能也「回春」 | 全國醫療機構與人員基本資料
遠離「糖三臟」 彰化宏仁醫院推控糖三策略 | 全國醫療機構與人員基本資料
【南投縣安馨竹山內科診所】:私立西醫診所
機構名稱:安馨竹山內科診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫專科診所所在縣市:南投縣鄉鎮區:竹山鎮詳細地址:集山路三段483...
【新竹市宏仁診所】:私立西醫診所
機構名稱:宏仁診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:新竹市鄉鎮區:北區詳細地址:台溪里林森路297號2~3樓連絡...
【臺南市仁愛診所】:私立西醫診所
機構名稱:仁愛診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:臺南市鄉鎮區:新市區詳細地址:新和里仁愛街148-1號1樓連絡...
【苗栗縣活力診所】:私立西醫診所
機構名稱:活力診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:苗栗縣鄉鎮區:竹南鎮詳細地址:功明街212號1樓連絡電話:476...
【高雄市鴻仁健康診所】:私立西醫診所
機構名稱:鴻仁健康診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:高雄市鄉鎮區:鳳山區詳細地址:青年路二段148號1-2樓連...
【苗栗縣苗栗縣頭份市衛生所】:衛生所
機構名稱:苗栗縣頭份市衛生所公私立:衛生所型態類別:衛生所所在縣市:苗栗縣鄉鎮區:頭份市詳細地址:顯會路72號連絡電話:037-6...
【苗栗縣德安診所】:私立西醫診所
機構名稱:德安診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:苗栗縣鄉鎮區:竹南鎮詳細地址:營盤里2鄰自由街110號1及2樓...
【南投縣智瑤小兒科診所】:私立西醫診所
機構名稱:智瑤小兒科診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫專科診所所在縣市:南投縣鄉鎮區:竹山鎮詳細地址:集山路三段879號...
【臺中市鴻仁診所】:私立西醫診所
機構名稱:鴻仁診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:西屯區詳細地址:西屯路二段298之8號連絡...
【臺南市宗詰診所】:私立西醫診所
機構名稱:宗詰診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:臺南市鄉鎮區:新市區詳細地址:港墘里光華街38號連絡電話:0...
【苗栗縣李裕清婦產科診所】:私立西醫診所
機構名稱:李裕清婦產科診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:苗栗縣鄉鎮區:頭份市詳細地址:和平路47號1樓連絡...
【臺南市新祐小兒科診所】:私立西醫診所
機構名稱:新祐小兒科診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:臺南市鄉鎮區:新市區詳細地址:大營里大營130之10號...
【南投縣得安診所】:私立西醫診所
機構名稱:得安診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫專科診所所在縣市:南投縣鄉鎮區:竹山鎮詳細地址:竹山路2號連絡電話:049-...
【苗栗縣宏安診所】:私立西醫診所
機構名稱:宏安診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:苗栗縣鄉鎮區:竹南鎮詳細地址:照南里27鄰光復路265號1樓連...
【臺北市宏恩兒科診所】:私立西醫診所
機構名稱:宏恩兒科診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:北投區詳細地址:致遠一路2段99號連絡電...