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楊淑貞博士/諮商心理師多年來致力於心理健康促進實務與研究,因觀察到社區心理健康資源的不足,於是在2012年6月在新竹市東大路成立寬心自在心理諮商所,迄今服務近10 ...
在繁華喧鬧的城市裡,我們用心為您構築一處寧靜的角落,讓您沈澱心靈,紓解心理的壓力,專業的心理師團隊、多元的諮商模式,陪伴並協助您梳理紛亂的心情,找到處理問題的線頭。
透過內在學習與自我的成長,提高自我覺察與人際溝通的能力,同時增進生命的能量與品質,讓您在家庭、在工作上、在人際交往中,都獲得的正向的改善,從而獲得幸福、健康快樂的人生。
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華人寬心之道與心理健康的哲思
--實踐社區心理健康促進的理想
撰文:楊淑貞 所長
從小我就是一個高敏而憂鬱的孩子,小小的一個遠足就可以讓我興奮到夜裡爬起來三、四回,望著黑黑的天空,想著天為什麼還不亮?在重男輕女的客家家庭長大,父母需要幫助,因此高壓的管理與親職化的要求,同時不容許犯錯的嚴格要求下,讓憂鬱的因子一點一滴在高度的自我要求中逐漸成形,終於在父親往生後,母親的一紙拋棄繼承讓我倒了下來,哀莫大於心死,35歲的我見識到憂鬱可以讓人了無生趣,但因著這場憂鬱,我在療癒的過程認識了心理諮商,也重新認識了自己。
療癒的過程因著學習藝術治療的機緣,我踏進了心理學的領域,同時因著對自己的好奇,我一步步的摸著石頭過河,而有機緣登上了學術的最高峰,在完成學業與到專業證照之後,我又因著自我實現的理想,讓我思考建立自己的企業,而我尋思整個成長與學習的歷程,發現能夠整合一生所學,是一種幸運,也是上天的恩寵。
青少年期,16歲還是一個什麼都不懂的孩子,就有幸接受了完整的商業設計的訓練與學習,在那個台灣經濟剛起飛,社會普遍對於什麼是企業識別系統都還沒有概念的年代,小小的我被啟發了企業文化建構的思維,同時在持續社會學習與成長的歷程中,也打開了社會企業的想法-以企業自給自足的經營觀點,執行改善社會建構的理想。
學院與社會學習的辯證與交融,深深的影響著我,多年來因為持續的跨領域學習,不但完成了輔導...
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