每日跑步持續30年!名醫劉偉民:65歲體力還走上坡時,每天 ... | 全國醫療機構與人員基本資料
2020年3月20日—...當初和女明星一起推動這項觀念的專家——婦科名醫劉偉民,...沒想到,這一次考上中山醫學院,跌破眾人眼鏡,底定他往後行醫的志向。
缺陷如同掉髮,與其擔心不如坦然面對
50+[1] 加入追蹤2020-03-20
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文/蔡怡琳 圖片來源/劉偉民
一句「6分鐘護一生」,自1996年起,成功帶動台灣婦女做子宮頸抹片檢查的風氣,當初和女明星一起推動這項觀念的專家——婦科名醫劉偉民,如今是亞洲執行達文西手術的紀錄保持人,但他自剖並非人生勝利組,還曾是一個被退學的輕狂少年,逆境挫折不斷,能挺過諸多難關的力量,除了不服輸的個性,還得力於一個習慣:天天早起運動。
每天凌晨5點慢跑,體能逆向成長每天,清晨5點,劉偉民摸黑出門,前往附近的國中操場,跑著一圈又一圈。這不是心血來潮,而是多年的習慣了,別人賴床時他清醒,不分四季地勤勞鍛鍊。
碰上寒流來襲,這樣不畏低溫的作息,看起來更像是苦行僧,但他說:「我每天出門的那一剎那,實際上是有點高興,知道自己在進步。」運動習慣也非一朝一夕養成。
劉偉民是每天早起慢跑的人,身材結實挺拔,鍛鍊出更大的抗壓性。
30年前,劉偉民在台北榮民總醫院任職,同樣有看不完的門診,卻發現體力大不如前,難不成是未老先衰?這一刺激...
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