難纏的健康隱形殺手自律神經失調 | 全國醫療機構與人員基本資料
難纏的健康隱形殺手 自律神經失調(I)
你或家人有這樣的經驗嗎?身體有不舒服的症狀,做過各種檢查,卻找不出病因,藥物治療也未見效果。自律神經治療專科醫師陳惟華提醒,這些絕大部分都是自律神經失調所引起的。自律神經失調雖然不會立即危及生命,但若症狀長期困擾著病患,不但損傷身心健康,生活作息、人際關係、工作、學業也受影響。生活在現代社會的每一個人,都應加強對「自律神經失調」的認識,並懂得找對醫師就醫,並做好保健,幫助自律神經維持在最佳狀況。
自律神經管很大!默默為身體機能作調節
忙碌、緊張的現代人,或多或少都有自律神經方面的健康問題。保守估計,國人有近100萬人是「自律神經失調」者,能找對病症而就醫的人卻不到二成。換句話說,約有八、九十萬的人不知道「自律神經失調」找上門,可能未就醫,也可能看錯診,而無法對症治療。
認識自律神經(autonomic nerve system)
自律神經是不受大腦控制的神經,掌管全身三大系統(血液循環系統、器官內臟系統及免疫荷爾蒙系統),由腦幹經脊髓傳達到各個器官和全身體表;控制呼吸、心跳、胃腸、排汗、體溫、生殖、分泌等功能。例如我們就不能自主控制心臟跳動,而是由自律神經掌控、自動運動;人體可自主指令身體做伸懶腰的動作,但身體不自主地打起哆嗦,就是由自律神經系統所主宰。
自律神經二大主角--交感神經與副交感神經
自律神經是由「交感神經」和「副交感神經」所形成,二者作用相反。交感神經負責在有危險時,啟動身體必要的警覺機制;副交感神經則負責讓人體能休息、保存體力、進食消化、睡眠等。如果把身體比喻成一部車子,交感神經是負責催油門,副交感神經是踩煞車;交感神經消耗身體能量,副交感神經則負責保存身體的能量。
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