只要2個對的減肥方法,3個月我就瘦了35 kg | 全國醫療機構與人員基本資料
來到林黑潮診所才了解,飲食調整怎麼做,減肥前我一餐2個便當,三餐共6個便當,透過林黑潮教的打七折,3個月導正我的飲食習慣,同時減肥35公斤左右了,現在每餐都...
減重[1] | 減重產品[2] | 飲食調整[3] | 體重[4]免責聲明 : 此文所載之內容僅為提供資料之用,並不構成提出銷售、徵求購買、邀約、建議或推薦您完成任何交易。 本文亦屬作者之個人經驗及意見,其內容並不代表本網站之觀點。減肥產品涉及之成效,在某些情況下,使用者可能未能達到預期效果。 因此,如有需要,請徵詢獨立、合格之醫療或其他專業顧問,以確保所作之決定,皆能符合您之個人或生理狀況。
在我去林黑潮之前,也用過很多減肥方法,蘋果減肥、香蕉減肥、吃減肥藥,還有常見的節食減肥,這些方法都有讓我瘦,但是瘦得不多,只有一點點,後來過沒多久又復胖了,而且還比當初減肥前還要胖,最後感覺身體真的無法負荷,走路、爬樓梯都覺得很喘。
減肥真的要有一個動力,才能讓減肥持之以恆,我想告白失敗是我減肥的動力之一,還有另一個減肥動機是...某次玩遊樂設施時,安全扣環無法扣上,被服務人員告知,然後當下被請出遊樂設施,我知道服務人員沒有什麼特別的意思,只是為了遊客的人身安全,但是當下真的覺得好丟臉好尷尬,於是真正下定決心要努力減肥,這兩件事情到減肥後還是記憶猶新,但這它們是我減肥最強的動力來源。
看到林黑潮診所的網站,裡面有很多比對照,不知道真的還是假的,在想林黑潮減肥有用嗎?想說就來試試看。遇到林黑潮診所之後才了解,原來減肥衛教[5]真的是非常重要,這樣自己在減肥的時候才會知道自己做的是不是正確的。
減肥前我一餐都吃2個便當,三餐就是6個便當,透過林醫師教的方法打七折[6],一開始減量就先變成一餐吃1個便當,順便戒掉宵夜,之後1個便當只吃七分,然後我只吃三餐,餐與餐中間不吃任何零食,3個月就減了35公斤左右,過程中都很順利。
而且餐與餐之間都不吃零食,可以減少多餘熱量吸收,我本身都沒有再喝含糖飲料,如果有朋友在喝含糖飲料,我都會建議他少喝。朋友邀約吃飯或是吃...
#減肥門診(台南) 不是葉配文 | 全國醫療機構與人員基本資料
2招維持身材不復胖,來到林黑潮診所瘦了14公斤,實在太開心 ... | 全國醫療機構與人員基本資料
[問題] 林黑潮診所有效嗎? | 全國醫療機構與人員基本資料
【突破減重,好簡單】你準備好了嗎? | 全國醫療機構與人員基本資料
來林黑潮診所聽了衛教課,原來減肥藥只是輔助,我真的瘦了21 ... | 全國醫療機構與人員基本資料
值得好評,減肥衛教不藏私 | 全國醫療機構與人員基本資料
只要2個對的減肥方法,3個月我就瘦了35 kg | 全國醫療機構與人員基本資料
客戶評價 | 全國醫療機構與人員基本資料
減肥不只有效果,又很人性不復胖 | 全國醫療機構與人員基本資料
養成好習慣,【瘦身效果up up】賴O宇 | 全國醫療機構與人員基本資料
【新北市鼎鈞中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:鼎鈞中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:新北市鄉鎮區:板橋區詳細地址:府中路67號3樓連絡電話:...
【臺南市宏成中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:宏成中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺南市鄉鎮區:北區詳細地址:大光里北門路二段547巷50...
【臺中市吉祥中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:吉祥中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:烏日區詳細地址:中山路一段363號1樓連絡...
【新北市仁得中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:仁得中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:新北市鄉鎮區:板橋區詳細地址:民權路258之7號1樓連絡...
【屏東縣漢堂中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:漢堂中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:屏東縣鄉鎮區:屏東市詳細地址:崇蘭里廣東路1382之2號...
【新北市何廷裕小兒科診所】:私立西醫診所
機構名稱:何廷裕小兒科診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫專科診所所在縣市:新北市鄉鎮區:樹林區詳細地址:日新街34號連絡...
【臺中市芯泉中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:芯泉中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺中市鄉鎮區:南區詳細地址:忠明南路821之6號1樓連絡...
【臺北市永樂診所】:私立西醫診所
機構名稱:永樂診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:文山區詳細地址:興隆路二段224之2號1樓...
【臺北市同慶中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:同慶中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:士林區詳細地址:中正路615號連絡電話:02...
【桃園市南竹中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:南竹中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:桃園市鄉鎮區:蘆竹區詳細地址:南崁路二八二號連絡...
【桃園市漢醫中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:漢醫中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:桃園市鄉鎮區:桃園區詳細地址:復興路405號連絡電...
【桃園市聯安中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:聯安中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫診所所在縣市:桃園市鄉鎮區:蘆竹區詳細地址:南崁路106號1樓連絡電話...
【桃園市東山傷科中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:東山傷科中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:桃園市鄉鎮區:中壢區詳細地址:中山路468號...
【新竹市同慶中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:同慶中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫專科診所所在縣市:新竹市鄉鎮區:東區詳細地址:民權路58號連絡電話...
【高雄市楊濟鴻中醫診所】:私立中醫診所
機構名稱:楊濟鴻中醫診所公私立:私立中醫診所型態類別:中醫一般診所所在縣市:高雄市鄉鎮區:三民區詳細地址:北平二街27號2...