【全美世界】維格爾 內在合諧小講堂Part1 | 全國醫療機構與人員基本資料
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2013年12月6日—保健食品它不是藥,它沒有立即性的效果,.常常聽到有人吃了幾顆就說沒感覺、沒效果....拜託,這是保健...保養健康,想要立即有效果當然就是吃藥了,.
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這次要來分享內在合諧囉~~
把目前個人在服用的一些食品知識跟大家分享。
----------重要提醒-------------重要提醒--------------重要提醒-----------------
保健食品它不是藥,它沒有立即性的效果,
常常聽到有人吃了幾顆就說沒感覺、沒效果....
拜託,這是保健...保養健康,想要立即有效果當然就是吃藥了,
但是藥物傷身啊,非必要當然是盡量避免吃藥囉!!
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首先,
人為什麼要吃保健食品呢?
下列列舉部份原因:
消化不良的人、常吃加工食品or速食、菸酒不離身的人、
喝含咖啡因飲品(熱咖啡、茶類、香料)、壓力、經前困擾(月事)、
發育時期的青少年、孕婦、老年人......等等,
以前我也很不愛吃這種一顆一顆的東西,
尤其是我連喝水都很容易嗆到的人,更不擅長吞這個......
但是保健的東西是對身體好的,預防勝於治療!
除了要吃對保健食品之外,選到有保障的、有效果的才是重要喔!
先來介紹三款我的最愛!
◎鈣鎂膠囊
人,要補鈣,從發育期的孩子到進入老年的人都需要補鈣,
尤其是人到25歲之後,身體...
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